زيت خروع
ادهني فيه كمية بسيسسسيطة تحت العين قبل النوم و بتشوفي

حبيبتي بنت الماما
ترى النوم الزايد احد اسباب الهلات السوداء
لازم تقليلين من عدد ساعات نومج
عليج بالمشي ساعة او ساعتين باليوم
وسلامتكم

ياأختي أنا اعاني من نفس المشكلة لكني مدوامة على الخيار والحليب

يعني قبل ما أنام احط خيار علي عيوني وأنام ......وفي الصباح طبعا بعد ما تغسلين وجهك حطي شوية حليب أنا توني بادئة لكني حاسة بالتحسن طفيف .....ولا تنسي نصائح الأخوات كثري من شرب الماي والفواكه تراها مفيدة مرة .........


بااااااي