مشكلتي اعاني من رهاب الاجتماعي وماعندي ثقه بحالي

السلام عليكم 
بنات اخباركم؟! 
مشكلتي اعاني من من رهاب الاجتماعي 
وماعندي ثقه بحالي بسبب تنمر لشكلي حصل لي بالماضي واثر علي سنوات عديده 
صرت اخاف من اهلي حتى مارتاح اجلس معاهم احب اكون وحدي دايم ارتاح مع نفسي 
عادي اجلس مده يوم كامل مع نفسي 
اذا جلست مع الناس احس بكتمه وروحي تطلع 
وعندي فوبيا من رجال 
صرت ارفض كل من يتقدم لي

ساعدوني 

للعلم انا كبيره موصغيره 

😔😭