السﻻم عليكم ورحمة الله
كيف حالكم ياحوائيات ان شاء
الله بخير
طبعا انا عضوه جديده وهاذي اول مشاركه لي
رغم اني متابعه لهذا المنتدى الرائع منذ فتره
طويله
انا عندي مشكله ومأثره على حياتي بشكل كبير
واتمنى تساعدوني
عمري 26متزوجه وعندي ثﻻث اطفال بنتين وولد
انا انسانه خجوووووله جدا ماعندي ثقه بنفسي ابدااااا وبصراحه انا عندي زياده بالوزن قد تكون جزء من اسباب المشكله رغم ان مﻻمحي جميله وبشهادة الجميع
ولكن خجلي اصبح عائق لكل شيفي
اخجل حتى من امي وابي .ﻻيوجد لدى صديقات س
اخاف جدا من حضور المجتمعات الكبيره وعندما احضر ﻻاستطيع التحدث والتفاعل مع الناس
من يجلس بجانبي يهرب بسرعه ﻷنهم يشعرون بالملل مني
ولكن المشكله اﻷعظم اﻷن هي ابنتي الكبرى
فقد اصبحت مثلي وﻻ اريد لها ان تعاني فهذه السنه راح تكون اول سنه لها بالمدرسه
ارجوووووووكم ساعدوني كيف اخلص نفسي وبنتي من هاذي المشكله
ﻻيوجد اسم @yogd_asm
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ﻻيوجد اسم
•
آسفه على العنوان الغلط اللي مدري اشلون طلع كذا
اشدعوه بنات ليش ماحد يرداشدعوه بنات ليش ماحد يرد
حبيبتي انت بتعاني من مرض الرهاب الاحتماعي
اذا قدرت تروحي لاخصائيةزنفسية تتعالجين عندها حلو لانها بتعمل لك اختبارات شخصية وتعطيكراسئلة وتقيس مدى الرهاب عندك هل هو ضعيف او متوسط او عالي
واذا ما قدرت فعالجي نفسك بالقراءة والثقافة حول الموضوع
وخاولي تخففي وزنك واقراي في كتب تطوير الذات
وبالاستعانة بالله راح تنحل مشكلتك
اذا قدرت تروحي لاخصائيةزنفسية تتعالجين عندها حلو لانها بتعمل لك اختبارات شخصية وتعطيكراسئلة وتقيس مدى الرهاب عندك هل هو ضعيف او متوسط او عالي
واذا ما قدرت فعالجي نفسك بالقراءة والثقافة حول الموضوع
وخاولي تخففي وزنك واقراي في كتب تطوير الذات
وبالاستعانة بالله راح تنحل مشكلتك
الصفحة الأخيرة