سلاااام كيفكم يا حلوات
يابنات انا احس اني مكتئبة بشكل فضيع والله تعبت تعبت تعبت
كنت اسوي تخفيف لي شهرين تصدقوا ما نقصت الا ثلاثة كيلووووو وانا ناويه انزل عشرين كيلو قبل الاجازة
فقررت اني اسوي رجيم شوي قاسي عبال ما انقص خمسة كيلو وارجع اخفف اكثر من اول
بس عندي مشكلة اني ام وعندي عيال يعني لازم اطبخ فطور وغداء وعشاء
الفطور قدرت اسيطر على نفسي لاني افطرهم كورن فلكس وانا اشرب شاي اخضر بعدين افطر والعشاء برضوا قادرة اسيطر على نفسي بس الغداء ابدا ما قدرت
يعني انا اليوم بادية برجيم توست بالعسل وحسيته جدا يناسبني افطر وتعشى مع عيالي بس الغداء اليوم سويت لهم سندوتشات زيي بس حسيت بتأنيب الضمير فلاااااازم اطبخ بكرة كيف اقدر اقاوم الكبسات الي اسويها والايدامات
كييييف انتم يا امهات الي تطبخون كيف تقاومون ساااااعدوني الله يساعدكم :44:
واحة الأماني @oah_alamany
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sadlove
•
حبيبتي الله يساعدك ....والله بجد حسيت بمعاناتك ....اطبخي لهم الاكل الي هم يحبوه وانتي كثري سلطات يعني اكلي طبق سلطه وبعدين اكلي من نفس اكلهم بس طبعا راح تحسي انك شبعانه ومافيه مجال ...
الله يعينك وتنحفين وانحف بخير يا رب
شوفي قبل الغدا سوي هذي الخلطه
خذي القدر وحطي فيه ماي وخذي ليمون واقطعيه بالنص وحطيه وبرتقال واقطعيه بالنص وحطيهم كلهم بالقدر وحطي م2 عسل وخليها
تغلي وشربي كاسه وحطي الباقي بالثلاجه وقبل الغدا بنص ساعه اغليه واشربيه
صح طعمه مو حلووووووو ولكن تحملي
كأنك ماكله ذبيييييييييييحه جربتها وااااااااااو خيال بس طعمها اووووف
وسلامتك
صلوا على سيدنا محمد
دعواتك يا قمر
شوفي قبل الغدا سوي هذي الخلطه
خذي القدر وحطي فيه ماي وخذي ليمون واقطعيه بالنص وحطيه وبرتقال واقطعيه بالنص وحطيهم كلهم بالقدر وحطي م2 عسل وخليها
تغلي وشربي كاسه وحطي الباقي بالثلاجه وقبل الغدا بنص ساعه اغليه واشربيه
صح طعمه مو حلووووووو ولكن تحملي
كأنك ماكله ذبيييييييييييحه جربتها وااااااااااو خيال بس طعمها اووووف
وسلامتك
صلوا على سيدنا محمد
دعواتك يا قمر
sadlove :
حبيبتي الله يساعدك ....والله بجد حسيت بمعاناتك ....اطبخي لهم الاكل الي هم يحبوه وانتي كثري سلطات يعني اكلي طبق سلطه وبعدين اكلي من نفس اكلهم بس طبعا راح تحسي انك شبعانه ومافيه مجال ...حبيبتي الله يساعدك ....والله بجد حسيت بمعاناتك ....اطبخي لهم الاكل الي هم يحبوه وانتي كثري سلطات...
جزاك الله خير الله يوفقك عيوني بس الطريقة الي قلتيها كنت اسويها في التخفيف الي لي شهرين ولا نقصت ولا كيلو عشان كدا قررت اسوي رجيم قاسي الله يعين مشكووووووووورة
DD&BB
•
ياحبيبتي نظمي وجباتك مع وجبات البيت يعني اذا طبختي خلي اكلك معاهم واذا اشتهتي الطبخ خذي لك ملعقه او ملعتين بس وكملي اكلك تبع الدايت وكلي ببطئ على قد ماتقدرين ... واذا صعبه عليك هالطريقه صومي مافي احسن من الصيام لضبط وتهذيب الشهيه اللي مايضبطها شي كذا تسيطرين على نفسك وتكسبين اجر بنفس الوقت : )
ويارب اكون قدرت اساعدك ادعيلي انحف من غير شي انا وانتي وكل من يبي ينحف
ويارب اكون قدرت اساعدك ادعيلي انحف من غير شي انا وانتي وكل من يبي ينحف
الله يعينك وتنحفين وانحف بخير يا رب شوفي قبل الغدا سوي هذي الخلطه خذي القدر وحطي فيه ماي وخذي ليمون واقطعيه بالنص وحطيه وبرتقال واقطعيه بالنص وحطيهم كلهم بالقدر وحطي م2 عسل وخليها تغلي وشربي كاسه وحطي الباقي بالثلاجه وقبل الغدا بنص ساعه اغليه واشربيه صح طعمه مو حلووووووو ولكن تحملي كأنك ماكله ذبيييييييييييحه جربتها وااااااااااو خيال بس طعمها اووووف وسلامتك صلوا على سيدنا محمد دعواتك يا قمرالله يعينك وتنحفين وانحف بخير يا رب شوفي قبل الغدا سوي هذي الخلطه خذي القدر وحطي فيه ماي...
اللهم امييييييين الله ينحفنا جميعا
الخلطة ذي قد سويتها مرة للزكام بس صرااااحة طعمها يلووووووووع ما تحملتها ابد لكن لو اعصر من غير غلي ينفع ولا لا
الله يوفقك يا اختي ويحقق لك كل الي ببالك
الخلطة ذي قد سويتها مرة للزكام بس صرااااحة طعمها يلووووووووع ما تحملتها ابد لكن لو اعصر من غير غلي ينفع ولا لا
الله يوفقك يا اختي ويحقق لك كل الي ببالك
الصفحة الأخيرة