مشكلتي انو انا ما اقدر اسيطر على وقتي- تم التعديل

كنت زيك كذا ..
وطلع السبب فقر دم .. روحي حللي وعالجي فقر الدم وبتستعيدي النشاط ان شاء الله

الله يعينك ..
وعليك بذكر الله قبل النوم التسبح والتهليل والتكبير والتحميد فهو يعين على اعمال البيت

ممكن مثل ماقالت اختنا حواء فقر دم حللي

عندي طريقة لو اتبعتيها زين ممكن تستفيدي

هي انك تقومي بدري مع صلاة الفجر تصلي وتعمل كل اشغالك

افطري كويس وبعدين شوفي ايش عندك ابدائي بغسيل الملابس وانشريهم واثناء الغساله تدور جهزي اغراض الغداء ورتبي البيت وبعد الغداء ارتاحي والعصر صلحي قهوتك واجلسي على الكمبيوتر وحددي لك وقت وبعدين خلاص يبقى عندك الكوي اكويهم ونامي


وبالنسبة للغداء
قبل بيوم حظري اشياء الغداء وفي اشياء تتحظر قبل باسبوع مثل تقطيع الخضار وتعبيته باكياس وحطي بالفريزر
وافرمي كمية بصل واحمسيه بالزيت شوي وحطيه بعلبه قزاز لها غطاء وخليها تحت بالثلاجة وكل طبخه حطي الكمية اللي تبين هذي انا اسويها وطعم الاكل هو نفسه بكذا تكوني اختصرتي وقت ووقفه بالمطبخ

واهم شيء قومة الصباح بدري مهمه الرسول صلى الله عليه وسلم قال بارك لأمتي في بكورها

للرفع

والله مثل ماقالت أختي/ (الصيدلانية)
إذا ماكنتي تشتكي من فقر الدم ، فالأفضل أنك تسوي شغلك من بعد صلاة الفجر والله أن هذا الوقت فيه كثير بركة تخلصي شغلك ويصير عندك فراغ للنت وغيره

أنا أعتقد سبب خمولك وتعبك هو تعودك على هالنظام وقلة الشغل بالبيت تخليك تحسي بالتعب بس إن شاءالله لم تعودي نفسك على نظام جديد بتحسي بالنشاط

والله يعينك يارب

كافئي نفسك يعني قولي ماراح ادخل النت الا لما انظف بيتي

او اذا ماخلصتي شغل لاتطلعين برا

بس كوني جازمه