يابنات قبل 3 شهور تقريبا اشتريت جهاز اوربتراك من كتر ما سمعت و قرات عنو و خاصة في المنتدى هون المهم شاريتو و صرت العب عليه و كنت متحمسة كتيير و لعبت تقريبا 3 اسابيع متواصلة في كل يوم كنت العب نص ساعة في الصبح و نص ساعة في المسا مع تخفيف اكل يعني ما عملت رجيم بصراحة بس خففت اكل كتيير و قطعت الشوكلاتة و الشيبس بطلت اكلهم بس المشكلة اني ما نحفت ولا نص كيلو و انا يا بنان وزني 67 كيلو يعني انا مو ناصحة كتيير بس بدي انزل من وزني 7 كيلو لاني حابة و امنيتي اني اوصل 60 كيلو طبعا عشان انا ما نزلت من وزني بعد ما لعبت و تعبت عالجهاز بصراحة كرهتو و بطلت العب عليه نهائيا و صرت اكرهو بس وزني ثابت الحمدلله .
يا بنات كيف بدي ارجع العب عالجهاز و اتشجع زي زمان نفسي العب عليه بس ما بعرف شو اللي عم يصير معي كل ما اجي اركب الجهاز بنزل منو من دون ما العب عليه حتى دقيقة ابصر شو اللي صار فيي
بدي تشجييييييييييييييييع منكم الله يخليكم و يا ريت لو وحدة صار معا متلي تخبريني عن تجربتها و ضو عملت و الكم جزيل الشكر و الله يوفقكم جميعا
أمل أنثى @aml_anth_1
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
اذا كان دمك 0 ابعدي عن النشويات
واذا كنت من فصيلة تانية روحي لريجيم الفصائل واختاري ريجيم يناسبك
في شئ غلط بطريقة اكلك ما تخليك تنزلي