مشكلتي بالأرداف ....من عندها حل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيفكم يابنات إن شاء الله أموركم حلوه ...
المهم عندي مشكلة بجسمي اللي هي الأرداف أعااااااااااااني منها كثييييييييييير
أنا وزني كان 47 والحين وزني49 وأبي أنزل لل45 كيلو وعندي عزيمه قويه إني أنحف
بس المشكله إني كسوله عندي جهاز السير الكهربائي بس أمشي عليه يوم يومين و10 لا ...
وبالنسبه للأعشاب سويت لي خلطة أعشاب وإستمريت عليها بس بالعيد سافرت ونسيت الاعشاب...
المهم أبي شي ينحف بس منطقة الأرداف لأن جسمي الباقي حلو بس الأرداف هي اللي معقدتني..
لو سمحتو بنات اللي عندها شي يفيد تحطه واللي ماعندها ترفع الموضوع بدعوه حلوة ...