مشكلتي بالكلام السريع

هذا رد دكتور لواحد اولا انت لست مريض لكنك مدمن لسرعة الكلام تماما مثل مدمن السجائر
لكنك لن تستطيع ان توقف هذا الادمان فجأة لكن لبد ان يقم بالتدريج و على مراحل
المرحلة الاولي مدتها شهر و تكون كالتالي
ان تتدرب مع زوجتك كل يوم 5 دقائق تحكي لها ماحدث لك طوال اليوم لكن بسرعة بطيء جدا في الكلام و لكن ان تاخد سرعة زوجتك في الكلام كمثال تحاول تقليدة و تجعل زوجتك تراقب سرعة كلامك طوال 5 دقائق تدريب و تنبهك عندما تزيد الرعة و لبد ان تركز كل تفكيرك خلال هذة الخمس دقائق في الكلام بنفس سرعة كلام زوجتك وزوجتك تراقبك

و كل اسبوع تزيد 5 دقائق حتى تصل اخر الشهر الي 20 دقيقة يوميا من التدريب

لا تستخدم البطء في الكلام الا مع زوجتك فقط

اخبرني بالنتائج بعد اسبوع
دكتور/أحمد عبدالخالق
طبيب أمراض التخاطب و النطق
ماجستير أمراض التخاطب كلية طب القاهرة - القصر العيني

وهذي مشكلة الشخص الي رد عليه

انا عندى 33 سنه متزوج واعول , واعمل مدير تنفيذى فى احدى الشركات, بالاضافه الى خبرة فى مجال الويب ديزاينر والبرمجه - والحمد لله احقق نجاح كبير فى مجالات كثيرة , ولكن منذ الصغر كنت اواجه مشكله دائمه وهى الكلام السريع وعدم وضوح مخارج الحروف للمستمع واضطر لتكرار الجمله مرتين حتى يكون الفم تمرن عليها وينطقها بشكل ليس مثاليا ولكن مفهوم للطرف الاخر - كمثال جمله (( انا عندى تلاته وتلاتين سنه )) اضطر لنطقها مرتين لتظهر بشكل مناسب - نطقها اول مره تبدو مثل (( انا عندى تاته وتاتين سنه = لم انطق حرف اللام من سرعه الكلام )) ثم فى المره الثانيه تبدو افضل ومفهومه وكأن الفم كان محتاج يتمرن على نطقها فى المره الاولى


حتى اننى قمت بتحميل برنامج تسجيل المكالمات الصوتيه تلقائيا على هاتفي المحمول - وكنت استمع مساء كل يوم الى المكالمات التى اجريتها لكى اعرف كيف يسمعنى الاخرون , وكيف يبدو صوتى وطريقه كلامى - لا اخفي عليك مدى صدمتى وخجلى امام نفسي حين استمعت الى طريقه كلامى , فلم اكن اتوقع ان يكون الامر بهذا السوء

قمت بعدها بالبحث كثيرا على الانترنت عن اسباب هذه المشكله حتى افهم سبب وجودها واحاول علاجها ولكن كل ما قرأته لم يفيدنى بشئ .

فاغلب ما قرأته على الانترنت ان هذه المشكله قد يكون سببها التوتر والضغط وان الهدوء النفسي يحل المشكله: ولكنى اواجه هذه المشكله 24 ساعه فى اليوم يعنى اصبحت عاده وطريقه كلام - فى البيت او فى الشغل او على التليفون او فى الشارع - ولا يعقل ان يكون هناك شخص متوتر 24 ساعه فى اليوم.

حاولي تتكلمي بهدوء ونبره هاديه و

والله اعرف ناس له سنين يتكلمون بسرعه والمشكله في ناس تفهمهم
بس اذا تبين افضل علاج هو القران كل يوم اقري كذا جزء بالترتيل هذا يحسن من النطق ومخارج الحروف حتى مع مرور الوقت يصير عندك اتزان فالكلام

هذا من نقص الثقه تبين تطلعين الا في قلبك يكون الكلام مو مرتب