في البدايه لازم تتقرفين لانه شي جديد عليك
ومع الايام تتعودين
يعني الموضوع يجي بالتدريج
لاتقعدين تلومين نفسك مافيها شي

مع الوقت تتعودي انا مريت بنفس الشيء

عليك بالرقيه الشرعيه واذكارالصباح والمساء والنو
رب يحفظك

ياانك ماتحبينه

ياانه مو نظيف

اقرئي البقره كامله لو مره وحده في جلسسه واحده
كامله كامله وبعدها ششوفي جسسمك كله من فوق لرجولكك
فيه كدمااااات الوان اي لون المهم فيه كدمات
اذا فيه طلعت فيك من الامراض الروحيييييه
آما حسسسد أو سسحر أو مس أو عين الأمور هذي اذا ماطلعت لك
روحي لدكتور نفسسي