مشكلتي خروج هواء من الرحم تكفون ساعدوني ياخبيرات

***** الله البنات يفيدونك

اللي اقدر افيدك فيه انك لازم تدفين نفسك زين بلبس الشراب والسروال الطويل وتغطين راسك طول فترة الاربعين
وتشربين السوائل الدافئه والابتعاد عن البارد والمشروبات الغازيه
ماحبيت اطلع بدون ماافيدك بشي والبنات ماراح يقصرون

توني طالعه من نفاسي

يعني بفيدك عليك بالحليب الحار كل صباح مع فلفل اسود وزنجبيل كل يوم الين تخلصي نفاسك

وكل يوم ثلاجة قشر وتمر وقرفه وحلبه الين تخلصين نفاسك بس الحلبه عشرين يوم الاولى بس

وكثري في ارطب قد ماتقدري لانه يعيد الرحم لمكانه

ومرق لحم ومرق دجاج وبر وعسل وسمن لازم كل يوم

التفاء خذيه العشرين يوم الاخيره

تنقعي في مويه حاره وفيها ملعقتين ملح لاتكثرين ولاتطولين بس خمس دقايق

وتشطفي بمر وبرضو تنقعي في مر ونضفي الجرح بمويه وفيها شوي بيتادين

واستخدمي مييييييييييييييييييييييييييييييييبو صراحه خطيييييييييييير

ومارسي تمارين كيجل ماتتخيلين قد ايش مفيده وعيشي يومك زي ماتبغي

ولاتاكلي الممنوعات عن النفاس انتبهي


الحمدلله وماشالله مااعاني لا من اللتهابات ولا مويات ولاقرف ونااااشفه بس باقي اللولب الله يعيني

وتبخري بمر وكمون مفعوله سحري بس بعد العشرين الاولى


وتقومي بالسلامه

الله يجزاااااااكم خير ياللي رديتوا علي
وين الخبيرات واللي صارت لهم نفس المشكلة

اذا كنتي تحسين بخروج هوااء فهذا شي طبيعي مدامك تستخدمين ادويه

لانها تخرج كل شي بداخلك مو بزين فهمتي

او يكون الدم اكرمكم الله هو يخرج وانتي وسوستي عشان نفاسك الاول

خليك على نضامك واهم شي يكون مضموون وزين


دفي نفسك ولا تتعرضين للهواء ولا تطولين بالحماااام

وابتعدي عن الاشياء البارده والعصيراات وكلي المفيد