محبة الطبيعة @mhb_altbyaa
عضوة فعالة
مشكلتي في شهر رمضان
مشكلتي أني بعد الفطور يبدأ مغص في بطني أو معدتي لاأعلم ولاأدري شسوي ولاأعرف أي خلطة شعبية أسويها عن الألم شسوي أعطوني الحل :(
5
641
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
orkidia
•
سلامتك
خلطة مرامية و نعناع اخضر قرفة و عسل
اغلي الماء و صبيه على المواد و غطيهم و اتركيهم يتفاعلو
يشرب دافئا انا شخصيا جربته و اراحني جدا و الحمد لله
و ممكن نعناع اخضر فقط
خلطة مرامية و نعناع اخضر قرفة و عسل
اغلي الماء و صبيه على المواد و غطيهم و اتركيهم يتفاعلو
يشرب دافئا انا شخصيا جربته و اراحني جدا و الحمد لله
و ممكن نعناع اخضر فقط
الصفحة الأخيرة
هذا شي طبيعي لان المعده لم تتقبل اي اكل لفتره
وفي الافطار ربما تكثري من الاكل
لذا عليك بالرفق بالمعده شرب الشوربه والسوائل والتأني بالاكل وعدم العجله والاكثار
وربما اللي معك مغص معوي والله اعلم
هناك عده وصفات مجربه للمغص :
1-تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فانها تسكن المغص.
2-يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد 0
3-اليانسون والبابونج مضادان للمغص وطاردان للغازات
نصائح عامة:
- يجب على الشخص عندما يأكل الطعام ألا يتحدث كثيراً حيث انه مع الحديث يبلع كمية من الهواء تكون سبباً في غازات البطن.
- يجب مضغ الطعام مضغاً جيداً مع غلق الفم مع المضغ.
- يجب الإقلال من اللحوم الحمراء الغنية بالدهون.
- شرب الماء بعد الطعام مباشرة وعدم شربه خلال ساعتين بعد تناول الطعام لأن المعدة في هذه الفترة مشغولة بهضم الطعام المنوط بها هضمة.
- عدم تناول أطعمة أخرى مهما كان مقدارها بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناول طعام اكثر من اللازم.
ولقد صدق المثل الدارج الذي يقول "المعدة بيت الداء والحكمة ام الدواء". كما أن هناك مقولة أخرى هي "ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه".