مشكلتي كبيرره وووابي حل؟؟؟

اكيد عندك القولون العصبي

بس انتي لاحظي هل الامساك يزيد مع توتر حالتك النفسية ولا على طول

وحاولي تغيري عادات اكلك مثلا تقللين من النشويات وتكثري عصاير وفواكه

ولازما من استشارة طبيب

شفاك الله

لا المشكله ع طوول مستمرر معااي سواء اذا كنت عصبيه او لا

أستخدمي سناء مكه عن تجربتي الله يشفيك

فيه اكل يسبب الامساك زي بعض انواع الشبس
والمقليات والباذنجان يعني ابتعدي عنها
وحــــــاولي تكثري كل يووم من اكل الخس والخضروات الورقية والسوائل واللبن والزبادي اشربي حلبه مررره مفيده اسالي مجرب
واذا ماتحسنت نصيحه روحي للطبيب لان الامساك اذا طول
يسبب تسمم بالدم او بواسير الله يحميك يارب ويشفيك
ادعي لي الله يحقق مرادي

مشكوووررين مااقصرتووو
والله يووفقكم دنياا وااخررره