سلام عليكم بنات
بدخل بالموضوع على طول ي بنات انا عندي كرش تقولون حامل بالرابع ابي شي يخففها بدون ماينحفني يادوب سمنت كم كيلو اي وحده عندها تجربه تقولي بليز
ريؤؤمه @ryoomh_9
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
shosha kuwait
•
وعليكم السلام انا نفس حالتج اعاني من الكرش مع اني ضعيفة وجربت ماي دافي مع ليمون عالريج نفعني شوي بس ماداومت عليه
اشربي موية حارة على الريق
بعد ساعة افطري فواكه منوعة
الغدا بدون نشويات مكررة
العشا بدون نشويات
و قفي السكر الابيض
و ضروري الرياضة
بعد ساعة افطري فواكه منوعة
الغدا بدون نشويات مكررة
العشا بدون نشويات
و قفي السكر الابيض
و ضروري الرياضة
الصفحة الأخيرة