مشكلتي ما اقدر اوقف عن الاكل

ياليت ينتقل موضوعي لعلاج السمنه والنحافه وشكرا للاداره

الله يعافيك

اب

اشربي مويه كثير
واذا اكلتي حاولي انك تحرقيه بمشروبات دافيه وحاره مثل الزنجبيل الشاي الاخضرالكمون القرفه
اوماءمع خل
وامشي كثير
اشربي نسكافيه وشاي اخضر
الله يعينناوينحفنا

الله يعيننا بس على دي الاجسام حبيبتي حاولي من يوم تصحي تشربي كاسين مويه كبار ع الريق
واشربي بعدها نسكافه وشوي اشربي شاي منعنع وكل ماجعتي حاولي قبل ماتاكلي اشربي مويه قد ماتقدري وبصراحه اناكنتت اسوي حركه لمن خلاص اطفش وابغى اوقف اكل امسك بصله واقطعها واشم فيها شم لحد ما اكره الدنيا باللي فيه ههههههههههه مدري اذا عجبتك الفكرة سويها
وربي تعبنا من حب الاكل انا افكر الان اخد حبوب من الصيدليه ساد للشهيه وربنا ينحفنا ويسد نفسنا عن الاكل بصحه وعافيه