هلا حبيبتي لايضيق صدرك ولا تهتمي
انا كذا ورضعت ثلاثه الله يحفضهم ويصلحهم
موب شرط يمسك نفس الحلمه
انتي حاولي يمسك الحلمه والي حولها يعني ساعديه وامسكي له صدرك بين اصابعك
السبابه والاوسط واضغطي ودخليه فم الرضيع وكم يوم وهو متقن الشفط

ومثل ماقالو قبل الولاده حاولي تدهني الحلمه وتسحبيها لبرا
بس انتبهي اسحبيها على خفيف
واذا كان جائع بيشفط وبيوجعك بس اهم شي لاترضعينه صناعي

وسلامتك

الحين وانتي حامل
كل يوم ادهني الحلمه بزيت او بزبدة الكاكاو او فازلين
ودلكي الحلمه واسحبيها لبرا اكثر من مره
وانشالله من تولدين يصير كل شي تمام
اعرف وحده نفس الطريقه ويوم اتبعت التمارين هذي بحملها الثالث قدرت ترضع البيبي طبيعي

ايوه اختي لازم
اذا كل يوم وانت حامل تعملين هاتمرين البسيط للحلمه وكل يوم ان شاء الله يصير تمام
والطفل بالفطره راح يساعدك بس انت تطمني واطلبي الله التيسير
زي ما حثل لصديقه لي
بس هي للاسف مو معزمه وتركت ولدها من غير رضاعه طبيعيه ما فيها صبر الله يهديها
بالنسبه لي
بنتي الاولى
كانت لما ترضع يدخل بفمها الحلمه الي حولها رغم ان صدري طبيعي يعني بحماس الله يحفضها ترضع
والثانيه لا ما تبي من الصدر الا الحلمه بس
هههههههه
وسبحان الله

دهنيها بزيت وجريها بشويش على بره

ماقصرو البنات

بس حبيت اذكرك واقولك فيه كريم خاص لحلمه الصدر في الصيدليات
مره حلو حتى تحسين بتغيير شكل الحلمه ولونها

تدهنين الحلمه ولي حولها مع شوية مساج خفيف لباقي صدرك علشان ما يتصلب ويعورك بعد الولاده وامتلاءه بالحليب ان شاء الله

وربي يسهل عليك :26:

..

.