نصيحة لوجه الله وعن تجربة اقولها البقدونس مرة ممتاز لرفع نسبة الهيمو جلوبين بالدم كثري من اكل التبولة ولا حطي مع السلطة بقدونس والله باذن الله تشوفي النتيجه

وانا كمان كنت كدة بس انا لما كنت في التاسع وكان ثمانية وحاولت اخذ الحبوب واكل كبدة بس ماااافي فايدو ولدوني عشان تسمم الحمل وتعبت كثير بعد الولادة ..
بس انتي في الثامن قدامك وقت ..

جزاها الله خير وكلامها صحيح

شوفي مافي أحسن من الزبيب الأسود بصراحة يرفع الدم مرة
حطي لك صحن في المطبخ وخوذي أكل كل مارحتي او جيتي
كما ن ممكن تنقيعة في ماء بعدين اضربية باالخلاط واشربية زي العصر بصراحة مفيد وراح ينفعك بأذن الله

بنات بصراحة أنا ما فحصت دم غير مرة واحدة طيلة فترة الحمل بالشهر الخامس فقط وكانت نسبة دمي 12 والبول أجلكم الله ما فحصت نهائيا .....

هل هناك أعراض تشعرون بها ؟؟ يعني تعب أو إرهاق أو أي دلالات لضعف الدم ؟؟؟