مغصصصصصص
لو ازيد عن ٣ حبات
القولون بنتفض عندي
هالشي كويس ولا لا
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ليش تاكلين اكثر من 3 حبات باليوم ؟
ربما امعائك ماهي قادره تتعامل مع كمية سكر التفاح اللي دخلتيها بجسمك ولا قادره تهضمها بشكل جيد عشان كذا تتخمر و تسبب لك اوجاع وانتفاخات وغازات
انتي ميزان نفسك اعرفي كل صنف تاكلينه كيف تأثيره على جسمك ومدى تقبل قولونك له
جربي كل صنف لمدة 3 أيام اذا ماظهرت عليك اعراض يعني جسمك متقبله واذا ظهرت اعراض يعني جسمك يتحسس منه ومايقدر يهضمه والافضل تمتنعين عنه
ربما امعائك ماهي قادره تتعامل مع كمية سكر التفاح اللي دخلتيها بجسمك ولا قادره تهضمها بشكل جيد عشان كذا تتخمر و تسبب لك اوجاع وانتفاخات وغازات
انتي ميزان نفسك اعرفي كل صنف تاكلينه كيف تأثيره على جسمك ومدى تقبل قولونك له
جربي كل صنف لمدة 3 أيام اذا ماظهرت عليك اعراض يعني جسمك متقبله واذا ظهرت اعراض يعني جسمك يتحسس منه ومايقدر يهضمه والافضل تمتنعين عنه
كثير 3 تفاحات .. نوعي بين الفاكهة أفضل أو استعيضي عنها بالخضار ..كثير 3 تفاحات .. نوعي بين الفاكهة أفضل أو استعيضي عنها بالخضار ..
خذي وحده كفايه ٣ امكن ما يتحملها بطنك لان فيها نسبه سكر
الصفحة الأخيرة
اذا استمريتي بسبب لك بلغم او تعب الافضل تقللي من اكله .