مشكلتي مع الحفظ

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله.
السلام عليكم ورحمة الله
الى الاخوات المعلمات أو أي أخت بمقدورها إسداء النصح لي بخصوص الحفظ أنا تعليمي ثانوية واعمل على اكمال الدراسة، إنتسبت قبل أيام الى حلقة تحفيظ انترنت تبدا بتحفيظ جزء عم... كل يوم وجه ماعدا يومي الجمعة والسبت.. البداية الأحد الماضي واليوم الخميس الى الآن كل اللذي استطعت حفظه وجهين.. طريقتي في الحفظ أكرر كل أية 100مرة واكرر كل مجموعة معينة من الآيات تتحدث عن موضوع مثلا حتى ترتبط ببعضها..
المشتركين ينجزون الحفظ وانا استمر بالساعات والحفظ قليل جدا وبصعوبة اجد اني حفظت ٤ او خمس ايات
ونفس المشكلة في حفظ اي مادة دراسية فانا اضيع ساعات طويلة في الدرس الواحد وتتراكم علي دروس أخرى والدرجات متدنية ٤٠٪ واستخدم دائما نفس الطريقة..
اتمنى تشرحوا لي بالخطوات كيف أحفظ الوجه الواحد من القرآن..
وهل يجب أن اكون متفرغة لحفظ وجه واحد في اليوم من اي دراسة أخرى؟
واتمنى نصيحة بخصوص الحفظ عموما لأني مؤمنة بأن التكرار بعدد ١٠٠ هو الحل لأي نص اريد حفظه لأي مادة💔
ونصيحة للتخلص من الادمان القديم لحب الأغاني
حاولت الاختصار عذرا على التفصيل...
( دعواتكم لي بالهداية والتوفيق)