مشكلتي مع الخجل :(

الأسرة والمجتمع

أنا طالبه جامعيه متزوجه

اعاني من الخجل الذي لااعلم له سببا ولا فائده

حين أكون مع مجموعه من البنات حتى لو كن صديقاتي المقربات يخيم الهدؤ

والسكون علي لا اشاركهم الحديث حتى أنني أصبحت أفضل الجلوس لوحدي في

كثير من الاحيان لكي لا أحس بأني مختلفه عن باقي صديقاتي

حتى مع أهل زوجي في ذات مره ذهبت معه لزيارة أهله ولي بيت لوحدي

كنت أحس بالوحده وأخاف أن ازورهم وهم في نية للخروج ويضطرون

للجلوس معي فكنت اتجنب ذلك الى أن يدعوني هم لزيارهم

وأيضا يوم من الايام أصر زوجي لزيارة صديقه وأن اذهب معه لكي اتعرف على

زوجته كنت خائفه وارتب كلامي قبل أن ازورها بأيام لكي لايخيم السكوت

كالعاده أريد أن أكون عفويه

سئمت هذا الحال أريد أن أتغير

على الرغم من أنه في بعض الاحيان أحاول وأنجح

ولكن لا ألبث الى أن أعود كما كنت أحيانا أبكي من هذه الحاله وأكره شخصيتي

كثيرا حتى اذا حدثت أمام مجموعه يبدأ قلبي بالخفقان ووجهي بالاحمرار

المشكله أن تخصصي يحتاج للجرأة فأنا طالبة خدمه اجتماعيه

وأريد أن اتغير ....
19
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اميرة الووجووود
نفس مشكلتي
$$شيهانة الخير$$
بالتووووووووووووفيق
السعادة في التسامح
هذا لانك تخافين انتقاد الناس لك فكل كلمة تشعرين انها غير لائقة فتسكتين تتجنبين النقد تحاولين تبحثين عن كلام يناسب بس ماتجدين


الحل انك تجلسين مع نفسك تقنعين نفسك ان الناس يتحدثون لمجرد التواصل فيما بينهم يعني انتي موبمجلس علمي يجب فيه طرح معلومات علمية موثقه !!

انتي بمجلس يتبادلون فيه الناس كلام بالغالب مردد عشرات المرات فقط للتواصل فيما بينهم فالبشر لايتواصلون الا بالكلام
فانتي لاتشعرين من الحرج من الكلام تكلمي مثلهم بشكل تقليدي لاتحاولي ان تكوني مميزة كوني طبيعية

الناس كيف تتكلم مع بعض بالبدايه سلام وسوال عن الاحوال بشكل تقليدي ثم سالفة تتفرع منها سوالف اخرى اعطي رايك فيها واسالي واستفسري اضحكي وامزحي بدون مبالغة واكسري الحاجز اول مره بتسهل عليك المرات الثانية
shms32
shms32
انتي مققله من قدر نفسك ومستصغرتها كثير ليهه طيب ؟

يعني الناس احسن منك يوم انهم يسولفون وانتي تخافين تنطقين عشان يستمعون لك او ينتقدون

عادي يابت لازم تحبي نفسك من الداخل وانك مو اقل منهم ويمكن احسن منهم

اتخاطبي مع نفسك قدام المرايه كثير لين م تععودي قدام الناس حطي ببالك محد احسن من احد

صدقيني لو عززتي ثقتك بنفسك وحبيتها من داخلك رح تتغيري اما انك تنتظري تجي معجزه وتغير حالك مستحيل
زاوية خجل
زاوية خجل
الحال من بعضو ،،،، الشكوة لله