nada al3omr

nada al3omr @nada_al3omr_1

عضوة جديدة

مشكلتي مع السمنه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم ياحلووين

اول شي انا عضوه جديده في هالمنتدى واتابعه من سنتين تقريبا وتوني افكر اسجل

حسيتكم مرره حيويات و وتفيدووون ومتعاونين مره عشان كذا قلت اكيد بلقى حل لمشكلتي معاكم

بنات انا انسانه وزني 87 وطولي 163 وتوني بثالث ثنوي و متعبتني السمننه والله العظيييم نفسيتي زففففت :06:

واهلي دايم يحطموووني كل ما شافووني اكل قالوا بسسك انتي دبه ومادري ايش والله يابنات انا متحطممه مره

وصرت اكل كثييررر

وماعندي احد يشجعننني انا منكسره والله :44:
وكل الي حوولي نحااف واجسامهم حلووه

ابغاااا مسااااعده منكم الله يخليييكم يارب والله ماانساكم بدعاي بهذا الشهر الفضيل :(
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رووج احمر
رووج احمر
رفع لعيونك...
صبـوحه
صبـوحه
رفع لعيونك...
رفع لعيونك...
فـــوق هـام السحـب
المريوووشه
المريوووشه
ياقلبي انتي والله حاسه فيك انا قريب من عمرك وكان وزني 82
وعندي 6 خوات وكل وحده انحف من الثانيه<< كنت متعقده بجد بس مافي شي صعب وبصير انحف منهم






والحين بفضل الله ثم العزيمه صرت 72
وبكمل لين اوصل 62

شوفي انا مسويه موضوع هنا عن ريجيمي اذا تبين ننظم سوا مو مشكله ولو تبين تعدلين هم بعد مو مشكله لان توك بالبدايه
اقري موضوعي والردود لاني غيرت اشياء

وشووفي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3248925&page=2

والله ينحفنا من غير شر

ياقلبي اصبر
ياقلبي اصبر
ياقلبي انتي والله حاسه فيك انا قريب من عمرك وكان وزني 82 وعندي 6 خوات وكل وحده انحف من الثانيه&lt;&lt; كنت متعقده بجد بس مافي شي صعب وبصير انحف منهم والحين بفضل الله ثم العزيمه صرت 72 وبكمل لين اوصل 62 شوفي انا مسويه موضوع هنا عن ريجيمي اذا تبين ننظم سوا مو مشكله ولو تبين تعدلين هم بعد مو مشكله لان توك بالبدايه اقري موضوعي والردود لاني غيرت اشياء وشووفي http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3248925&amp;page=2 والله ينحفنا من غير شر
ياقلبي انتي والله حاسه فيك انا قريب من عمرك وكان وزني 82 وعندي 6 خوات وكل وحده انحف من...
:26:السلام عليكم \ حبيبتي انتي توك صغيره يعني حرام وزنك كبير صلحي تخفيف وامشي كل يوم ساعه متواصله وسريعه واشربي هالخلطه كاس مويه مغليه حطي عليها ملعقة كمون مطحون ونصف ملعقه زنجبيل مطحون وربع ملعقه قرفه وشريحتين ليمون بقشرها الخلطه تساعد على الحرق وتقوي المناعه:) وان شاء الله تكونين مبسوطه بالنتيجه :26:
nada al3omr
nada al3omr
الله يعافيييكم ويجزيكم خيير