مرحبا بنات .......
عندي مشكلة تعبت ومالقيت حل قلت مالي الا بنات عالم حواء خواتي يساعدوني
مشكلتي اني احب النوم :29:ومقدر اقاوم لو كنت صاحية من 5 الفجر مثلا
الحين صرت موظفة دوامي من 10 الصباح الين 6 المغرب في معرض اكسسوارات
حابة دوامي واصحى من الفجر معد انام افطر ابوي واجلس معاه شوي وبعدين اتصفح النت
ساعة واقوم البس اروح للدوام 30 دقيقة المشوار وانا بالسيارة اقرى كتاب بعد مايخلص الدوام
ارجع للبيت احس بنعاس بس اقاوم اسلم على ابوي واشرب معاه القهوة اجلس ساعة بعدين
اروح اسوي العشا واغسل المواعين :3_13_12:و اغسل ملابسي ما تجي 9 ولا 10 الا وانا دايخة بنام اهلي متضايقين يقولون مانشوفك زي اول على الاقل 12 او 2 نامي بس انا مقدر حتى اليوم اجازة قالو بنخرج قلت لهم انا مرهقة زعلو مني هل نظامي طبيعي ولا غلط انا ابغى اسهر على الاقل
الى 12 يمكن تقولون المشكلة بسيطة بس لا الوضع في البيت مختلف عطوني حلول ابغى جدول ينظم وقتي وبالنسبة للحجامة من جربتها بخصوص الكسل والنوم الكثير :icon36:
بنت باتشي @bnt_batshy
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
RA7TE
•
رفـــــــــــع
مشكلتك انك صاحيه من بعد الفجر ف طبيعي جداً جداً ترجعي مرررررهقة ف انت حاولي تنامي بعد الفجر الى ٩ الصبح تقهوي آكلي شي وروحي اقل شي اذا رجعتي تقدري تسهري لان نظامك طبيعي جداً تنامي هالوقت
اختي ارجوانة في معنا موظفة تصحى بنفس الوقت تخيلي متى تنام تقول بعد الدوام عادي تجلس الين 12 ولا 2 بدون ارهاق كلامها خلاني اشك اني اشكي من شي او عندي كسل مرضي مثلا حتى بيوم اجازتها بقمة نشاطها ماشاء الله ماتجلس بالبيت تخرج تتمشى انتي تقولي طبيعي طيب الطبيعي اني على الاقل 10 ابدى انعس بس انا مجرد ما ادخل البيت المغرب خلاص ما اشوف من قوة النعاس بس اقاوم واحس بتعب
بالعكس اعجبني جدولك
احلى شئ فيه النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا ��
اقرأ عن فوائد نــوم الليل ��
احلى شئ فيه النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا ��
اقرأ عن فوائد نــوم الليل ��
الصفحة الأخيرة