هلا بك حمرة الورد ومن قالك ان غدير والا غيره يخلوني انا براحه00 يجلسون زن فوق راسي

لحد ما اصحا ولا واحد منهم يدرس كلهم صغار وغدير انشاء الله السنه الجايه مدرسه00000 هذا اذا ماقالوا صغيره

وعيوا يقبلونها 0000ماتلاحظين اني نسيت نفسي وفرطت المسباح:11:

مرحبا

شوفي لك حاجه تسليك حاجه تحبيها خلصي شغل بيتك

بعدين هو العمر قد ايش علشان اضيع نصه في النوم!!


تدرين انا انام على الساعه 7 الفجر وساعات 9 او حتى 11 الظهر

<<<< هذا اذا كان ورايه شغله وساعات مايكون عندي شئ بس جالسه على النت

واقوم على 12:30 او 1 الظهر

اما اذا كنت زهقانه
سبحااااان الله مدري من وين يطلعي النوم

بس في العاده انام حوالي خمس ساعات بـ اليوم

مشكلة النوم هذا صعبه

لكن افضل طريقه ضعى جدول علشان تنجز اعمالك بس خلى عندك ارادة قويه

وسبحان الله شويه شويه تتعود على القيام بدرى ويتقلم جسمك على كده

ترى النوم مش طيب على الجسم ويسبب الكسل والخمول

مرحباااااااا عيوني ام غدير

ماشاء الله 8 ساعات نوووووووم ومهي كافيه

طيب شوفي ورى ما تصيرين مثلي >> عز الله بتخرب الحرمه كانها بتصير مثلك خخخخخخخ

انام تقريبا الساعه 3 او 5 واحيانا 7 واصحى الساعه 1ونص بعد الظهر واقوم وانا شبعانه نوم

>>>>> امممممممحق الا غصب اشبع

طبعا نومي مش متواصل لأني اصحى الساعه 11 ونص علشان بناتي يروحون مدارسهم الساعه 12 ونص

يعني المسأله كلها اننا نعيش حالة ارق واكتئاب من شيء اسمه سهر وقلة نوووووووم

ونبي احد يحل لنا ذا المشكله

اقووووووول ما كأني قمت اخووووووور خليني اطلع من الموضوع اصرف ....

الحال من بعضه

انا عندي ارق وفي نفس الوقت نووووم كثير >>>>> كيف تيجي ما ادري

يعني في الليل ما يجيني نوووم الا بالغصب وفي النهار ينكب النوم علي كب

ومهما حاولت اغير النظام ما اقدر

وانا متعوده على السهر من ايام الدراسه وهي السبب

وما اقول الا الله يفك عقدتنا ..... ويرزقنا الاراده القويه >>>>>> شفتو العقل زين