happy wife @happy_wife

محررة برونزية

مشكلتي مع الوزن العويصة ...

السلام عليكم ..

بنااااااااااااات .. أنا متعقدة من وزني مثل اغلبيتكم ههه .. بس مشكلتي مشكلة مع الارااادة .. ماااقدر اقاااوم الاكل مع اني قبل كنت رشيييقة ويازيني والكل يتغزل فيني ,,, ما كنت ضعييفة بس كاان جسمي حلو ..
والحين عندي بنت 2ونص و ولد خمس شهوور ..
المهم .. كان وزني بالسبعيناات .. وعقب الملجة صاار بالثمانيناات .. وبعد اليهاال صار بالثلاث ارقاام ..

والهه ماعرف شسوي عشاان اتحفز واقلل الاكل .. بصرااحة انا عندي ثلاث نقااط ضعف رئيسية ..

- البيبسي .. اقطع كم يوم وارجع \\
الشوكليت .. ماقدر اقطعه ماااقدر اشووف ككاو قدامي وما انقض عليه .. \
- العيش والكاتشب يااااهل ادري

انا اطبخ اكل صحي وكل شي بس وااايد اكل فاست فوود مع ريلي وهو بعد من الاوزان الثقيلة ..

فكرت اشتري شي واحطه هدف اني البسه .. بس رحت بشتريه اليوم وياني احبااط وخليته مادري ليش

والريااضة ناوية ابدا بس اطمن ع عياالي يكونون بيد امينة ..

شسويييي بعزيمتي الضعيفة هاااي .؟؟؟ وثقتي الممسوحة بنفسي ..:44:

586

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

marya313 • 16 سنة

الله يقويك

روح القصيـــد • 16 سنة

لاتحطين في بالج انج ماتقدرين تقاومين الاكل
وتذكري تياام الخوالي ايام الرشاقه دايمن
قولي انا مش وراثه ولاغيره
انا يوم من الأيام كنت رشيقه واقدر ارجع هالأيام :39:
لاتحطين في بالج انج ماترومين
واذا ياج يوم وخبصتي لاتيأسين
ارجعي للرجيم وغيري نظام الفاست فود الى الصحي
وقولي اليوم الي خبصت فيه كان يوم اجازه لنفسي
ببدا من جديد للرجيم
وحطي اهداف معقوله
يعني كل اسبوع 2 كيلو وحاولي تحقيقينه
صدقيني مع الأيام بتحسين بانج انجزتي
بس اهم شي المواصله وعدم اليأس
استمري لشهور
وإن شاءالله الله بيسر عليج وبتضعفين وانتي بصحه وسلامه
والله يحفظ عيالج ويسخر لج ريلج في كل امر خير
:)

اللمبه • 16 سنة

اة يا قلبى فكرتينى بنفسى
اضحكك على شوى
انهردة طلعت فستان عقدى جيت البسه
............................................
اللى حصل
؟؟
طبعا ما قفل بس الاول ماكان يدخل
انتى فكرتك حلوة انك تجيبى مقاس اقل او 2
لان الدكتورة قالت كدة لاختى حتى يكون حافز
بس ادعى الله و سيبك من الميزان و عليكى بالرياضه ثم التخفيف

زوجة العقبي • 16 سنة

ربنا يعينك

نور السمراء • 16 سنة

الله ينحفك وانتي بخير