مشكلتي مع جداول العناية بالشعر

السلام عليكم و رحمة الله
بنات انا شعري طبيعته جاف و يبدا يفرز دهون كل اربعة يوم تقريبا بس مو ذاك الزود يعني كمية قليلة و ع الفروة فقط يعني الشعر يظل جاف


الحين مشكلتي عندي حالة صحية كل ما اغسل شعري و فروة الراس لازم اكون حريصة ادفي نفسي لكم ساعة و الا يجيني التهاب رئوي و كل مرة على هالحال
اغسل شعري مرة بالاسبوع بسبب هالحالة و بسبب انه اصلا جاف و الشامبو يعدمه
المهم قبل ٧ سنين تقريبا شعري كان تحت نص ظهري بس مو متساوي سويت ربوند و عدم شعري صار متقصف تركت السشوار و الفير من بعده كل هالمدة يمكن ما اسوي الا مرتين او ثلاث بالسنة لانه جدا تضرر التقصف ما راح اضطريت اني اقص الاطراف و صار الشعر فوق نص الظهر و المصيبة كمان التقصف موجود مع اني اعتني فيه المهم حاليا احس انه تحسن نوعا ما لكن ما زال التقصف موجود و تعبان و شعري يا حسافة ما طال في هالسبع سنين اكثر من كم سنتي و انا كنت اتمنى شعري لاخر ظهري
طيب وين المشكلة
كل جداول الشعر و العناية تتطلب اني اسوي سدر او حنا او خلطات مرتين او ٣ بالاسبوع و مثل ما ذكرت ما ينفع معي على يحتاج اغسل و على طول امرض
ابغى شي اقدر احطه ع شعري و اتركه فيه يمتصه و يستفيد منه اللي تعرف و تفيدني و الله لادعي لها