أنا بعد عندي زيادة وزن وسببت لي تكيس المبايض وعدم انتظام الدورة
والحين اتبع حمية وأمارس الرياضة وان شاء الله ينزل وزني ..
وانا بعد عندي تكيس بالمبايض ولازم اخفف من وزني
مشكورين على الردوود
بصراحه رفعتو معنوياتي
الله يوفقكم
ويرزق كل محروومه
مشكورين على الردوود
بصراحه رفعتو معنوياتي
الله يوفقكم
ويرزق كل محروومه
ღآلاءღ
•
انا دخلت قلت الحين وزنك 100 ولا 120 خخخخخخخخ
ياعمري هونيها وتهون المشوار قصيييييير لو تنزلين 10 كيلو
يطيرون بسرعه
وانتي مومفرطه بالوزن وفي امتن منك ويحملون ماشالله كل سنه طاقينها حمله
بس في دكاتره يبطون الكبد من يشوفون الوحده زادت عن الوزن الطبيعي ربع كيلو
على طوووووووووووول سوي ريجيم
هذي اختي أمتن منك ونفس كلام كل دكتوره (سوي رجيم) من تتركهم تحمل
توها والده ماشالله :)
الله يرزقك يارب ويصعوضك بتوأم:26:
ياعمري هونيها وتهون المشوار قصيييييير لو تنزلين 10 كيلو
يطيرون بسرعه
وانتي مومفرطه بالوزن وفي امتن منك ويحملون ماشالله كل سنه طاقينها حمله
بس في دكاتره يبطون الكبد من يشوفون الوحده زادت عن الوزن الطبيعي ربع كيلو
على طوووووووووووول سوي ريجيم
هذي اختي أمتن منك ونفس كلام كل دكتوره (سوي رجيم) من تتركهم تحمل
توها والده ماشالله :)
الله يرزقك يارب ويصعوضك بتوأم:26:
الصفحة الأخيرة
جربي تشربي كاس ماء دافئ مخلوط مع عصير الليمون الحامض على الريق
الله كريم