اتوقع اكتئاب او ضغوط الحياة ماثرة عليك
بس كلش واﻻ البيبي هذا امانه عندك كيف تخليه يبكي وتتلذذين ببكاؤة حرام عليك وش فهمه انك معصبه وطفشانه ﻻ تحطين حرتك بهالصغير
تقبلي كﻻمي

اانا جتني هالحاله وطلع السبب الرئيسي حبوووب منع الحمل هذا غير اني كنت مو مرتبه وقتي لما تركت الحبوب ورتبت وقتي ما بين البيت وواولادي وزوجي ارتحت كثير

الحبوب تجيب العصبيه اتركيها نصيحه واكيد البيبي الصغير يتعب ويرهق وساعد ع ذالك الحبوب كلها فتره وتعدي بس نصيحه شوفي لك مانع غير الحبوب والله يعينك

الله يهدي بالك ويشرح صدرك يارب

طبيعي اللي فيك اكتئتاب ولاده


تدرين كلمااا حسيتي بضغط نفسي ورغبه بالكباء توضي وصلي ركعتين وابكي لخالقك ياختي


هو الوحيد اللي بيزيل عنك هالحمل


الانسان مايقدر يتحمل كل هالاشياء لحاله


لاتلومين نفسك كثير علاجك سورة البقره كل يوم اقريها واسمعيها

وكل ماسيتي بضغط او حزن او ضيقه صلي ركعتين وابكي بين يدين ربك


والله بيروح اللي بداخلك كله


انا دايم اسوي واعالج نفسي بهالطريقه اذا جاني اكتئاب