السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اعرض عليكم مشكلتي واخذ من خبراتكم واتمنى القى حل
انا عمري 27 وطولي 160 ووزني مو ثابت ابد :06:
يعني ما بين 52 لي 48 كيلو وممكن ينزل اكثر لاني اميل للنزول كثير المهم
وشفت خلطة حلم الله يجزاها خير يارب اللي فيها حلاوة طحينيه ومكسرات بس ما حطيت حلبه واستخدمتها
لانو كان جسمي نازل وعندنا شبكة اخويا :icon28:
واخذتها لفتره وزاد وزني تقريبا 3 كيلو وصرت حوالي 53 وصارت لي خدود بس برضو يسقاني وكتوفي مازادة كثير واكثر الاكل اتزكز في كرشتي :hahaha: ومؤخرتي صارت حلوه :27:
والحين وزني نزل تاني ل49 ومافي فايده ونفسيتي صارت تعبانه والكل يقولي نحفتي نحفتي :06:
حسيت اني كل ما امتن ارجع انحف واخسر اللحم الشويتين اللي جوني :mad:
انا احاول اكل لكن مشكلتي اني ما اسمن بسرعه اخذ وقت
والاكل كلو يتركز بمؤخرتي وكرشتي :hahaha:
بس مو هون المشكله صحيح اني ما ابغى كرش بس لازم تطلع
وبالنسبه للموخره حلوه انها تطلع وهيا المطلوبه خخخ :icon28:
بس ان زادت اكثر من حدها تنقلب ضده
المشكله انو من ناحية يدي وصدري وكتوفي وسيقاني نحيفه واحس انها ما تمتن ابد تصدقون اني البس خاتم مقاص اطفال :04:
يهني ادور ما االقى مررره على مقاسي لمن اروح اشتري اكسسوارات ولمن البس بلوزه او فستان يجي طايح من فوق وعضمتي مو عريضه :(
واعاني كثير من هالشي رحت زواج قبل كم اسبوع ما في غير ارفع بالفستان واحس انه بيطيح من ناحية صدري وحسيت اني متفشله
فهل في شي يسمن السيقان والصدر واليدين ؟
انا ودي اتابع طبيبة تغذيه بالمستوصف اللي جمبنا بس حبيت استشيركم قبل اروح واشوف هل في شي يسمن المناطق اللي ابغاها انا ودي اسمن واصير ل 55 كيلو واتمنى تسمن المناطق اللي ابغاها وهل في برنامج لتثبيت الوزن لاني وزني مو ثابت وخايفه اتعب ويروح تعبي بلاش
يلا يابنات لا تبخلو عليا بالردود انا في انتظاركم

نسوره الدلوعه @nsorh_aldloaah
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




كيف يعني الرياضة ممكن تنفع يابنات؟
وهل يؤثر السن في زيادة هذه المناطق؟؟
انا اعتقد ان السن له اثر والله اعلم
وهل يؤثر السن في زيادة هذه المناطق؟؟
انا اعتقد ان السن له اثر والله اعلم
الصفحة الأخيرة
انا مو راضي وزني ينقص من جربتهم الحم لله بينقص بشكل منتظم الحمد لله
اي استفسار عنهم في الخاص ارحب بكم:26: