:)السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ياحلوين حياكم الله واشكركم ع فتح صفحتي
اشكركم من كل قلبي
وكيف العطله معاكم
:angry:الله يعين ياتنظيف ياشغل ولا :icon28:لزواجات
ويالله وتمضي الدنياء
بنات مشكلتي هي
نووووووووووومي عجزت احلها من ايام ماكنت بزر لين اليوم هاذا وانا اعاني من نومي
الي ماينتظم ولا فيه امل ينتظم لانامو الناس قمت ولاقامو نمت
اقسم بالله من يوم ماكنت عمري 4سنوات
كنت باالروضه وكان هاذا نومي لين اليوم ربي كتب لي التخرج ولله الحمد
ولين اليوم واناطبعا لانامو الناس قمت ولاقامو نمت
وهاذى حالى :39:الله يعين
اقسم بالله طفشت لاصلت اصليها بوقتها ولا طلعه اطلعها بوقتها ولا روحه اروحها بوقتها
ولا غذا بوقته ولا فطور بوقته
ولا جلسه بوقتها ولا اي شي بوقته
كل شي ملخبط عندي
احس اني عايشه بكوكب بروحي
مااحس فيه احد يعاني مثلي
المشكله شنو
الحمدلله مافيني شي ولا اشكي من شي
بس مايجيني النوع بسرعه
وعندي مناعه لمقاومته
اقاومه مررررررررررررررررره
ولما انام مااقوم بسرررررررررررعه ابد
وعمري ماانتظمت بنوم ولا بجلسه حتي الناس مااطلع لهم كثير بسبب هاالعله
وليلانا هو نهارنا
تكفون الي مثل حالتي تفيديني كيف تغلبت على هاالشي
وصارت تنام مع الناس وتقوم مع الناس
وصار النوم عندها حاجه زي اي شي
مشكلتي النوم مايجيني بسرعه
انتظركم

رندا... @rnda_7
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

رندا...
•
اب


غريبه صراحه ماشاءالله من عمرك 4 سنين شكلك تعودتي خلاص على نومة النهار بس كذا جدا صعب لان نومة النهار تتعب في القومه انا كنت مثلك نومي ملخبط وشوي شوي قدرت اعدله اول شي من بعد الساعه 6 العصر مااشرب شاي ولا قهوه ولا شي فيه شكولاته ومنبهات
ثاني شب اغصب نفسي على الصحيان حتى لو فيني نوم واشرب قهوه ثقيله تفوقني
ثالث شي اني احاول اشغل نفسي ولا اخرج من البيت
رابع شي اذا بغيت اعدل النوم مضبوط اجلس اواصل اواصل لين المغرب او العشا اصلي فرضي واناااااام
والحمدلله قدرت اعدله
الله يعينك اختي اخس شي نومة النهار اصحى وراسي ثقيييل
معقول مالقيتي حل ؟؟؟؟
ثاني شب اغصب نفسي على الصحيان حتى لو فيني نوم واشرب قهوه ثقيله تفوقني
ثالث شي اني احاول اشغل نفسي ولا اخرج من البيت
رابع شي اذا بغيت اعدل النوم مضبوط اجلس اواصل اواصل لين المغرب او العشا اصلي فرضي واناااااام
والحمدلله قدرت اعدله
الله يعينك اختي اخس شي نومة النهار اصحى وراسي ثقيييل
معقول مالقيتي حل ؟؟؟؟

اذا كنتي حريصة وبجد تبين تغيرين وضعك تقدرين ......بس يبيلك شوي اصرار وعزيمة على التغيير ......صحيح بتتعبين شوي في الاول ويصاب جسمك بالارق لفترة محدودة واذا استمريتي بتتعودين وتتعود ساعة جسمك البيولجية وتصيرين منظمة بالنوم
فاولا واخيرا الامر بيد الله ثم بيدك ....والله يعينك
فاولا واخيرا الامر بيد الله ثم بيدك ....والله يعينك

اننا اموت على قومة الصبااااااااااح وماحب السهر بس غصب علي واحاااول اعدل نومي اني اواصل لو يومين كامل بس اعدل نومي واذا صليت العشاء خمدت واصير موقته الجوال اقوم 7 الصبااااح وتشوفين يومي كلهه مرتاااحه
الصفحة الأخيرة