مشكلتي ويارب القى حل عندكم

اهلين بنات بقولكم مشكلتي بس لاتقولون مو مكانها لا انا اشكي ماابي وصفه
اناصايره اكل بشكل مو طبيعي ماادري ليه لدرجة اني ماانام من وجع بطني من كثر الاكل ماشاءالله والله ضايق صدري طول عمري وانا محافظه على جسمي وجبت اثنين ماشاء الله وماكني جايبه عيال بس من جبت الثالث ماشاءالله وزوجي صار ينشغل عني وانا بس اكل تخيلو الحين وزني وصل ال70 وطلعتلي كرش والله مره ضايق صدري
والمشكله اني اذا بغيت اسوي رجيم اشتهي الاكل اكثر واكثر وخاصه الشيبس والبيبسي والا يسكريم ادمان يعني انا مااكل رز وهاذا الاشياء كثير
واحسن مافيني اني احب الحركه يعني في اليوم امشي ساعتين او اكثر ولا كان صار وزني ميه
تكفون بنات وشلون اجبر نفسي اني انحف يمكن لو اطلع كل يوم انحف لاني سبحان الله مااحب اكل كثير الا في بيتي ماادري ليه
ولي تعرف تمارين معينه للتنحيف تقولي وهل السير ينحف ولا اشتريه على الفاضي
ادري بتقولون مشكلتي تافهه بس والله انا كل الي قاهرني ليش ادور الاكل وانا شبعانه احس كاني اعاند نفسي