مس منو

مس منو @ms_mno

محررة برونزية

مشكلتي ويارب القى حل عندكم

الأسرة والمجتمع

اهلين بنات بقولكم مشكلتي بس لاتقولون مو مكانها لا انا اشكي ماابي وصفه
اناصايره اكل بشكل مو طبيعي ماادري ليه لدرجة اني ماانام من وجع بطني من كثر الاكل ماشاءالله والله ضايق صدري طول عمري وانا محافظه على جسمي وجبت اثنين ماشاء الله وماكني جايبه عيال بس من جبت الثالث ماشاءالله وزوجي صار ينشغل عني وانا بس اكل تخيلو الحين وزني وصل ال70 وطلعتلي كرش والله مره ضايق صدري
والمشكله اني اذا بغيت اسوي رجيم اشتهي الاكل اكثر واكثر وخاصه الشيبس والبيبسي والا يسكريم ادمان يعني انا مااكل رز وهاذا الاشياء كثير
واحسن مافيني اني احب الحركه يعني في اليوم امشي ساعتين او اكثر ولا كان صار وزني ميه
تكفون بنات وشلون اجبر نفسي اني انحف يمكن لو اطلع كل يوم انحف لاني سبحان الله مااحب اكل كثير الا في بيتي ماادري ليه
ولي تعرف تمارين معينه للتنحيف تقولي وهل السير ينحف ولا اشتريه على الفاضي
ادري بتقولون مشكلتي تافهه بس والله انا كل الي قاهرني ليش ادور الاكل وانا شبعانه احس كاني اعاند نفسي
11
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ساره العسل
ساره العسل
الله يعينك من جد اذا زاد الوزن تحطييييييييييييييييم
قمر مكسوف
قمر مكسوف
ههههههههههههه والله زيي
شوفي حبيبتي اذا حسيتي انك تبين تاكلين اشربي موية والله تسد نفسك عن الاكل انا مجربتها
وحاوالي انك ماتجلسين على التلفزيون كثير لانة يفتح نفسك على الاكل يخليكي بس تاكلي ونتي منتي حاسة بنفسك
وهي فترة وتعدي وترى كثرة الاكل يمكن يكون حالة نفسية تمرين فيها انا مجربة لما امر بمشكلة احس اني اصير شرهه
يعني ازمة وتعدي
وكمان استمري على الشاي الاخضر بعد الغداء خاصة
وبالنسبة للسير اصحك تشترينة اعرف كثير اشتروة وندمو انهم اشتروة لانه ممل
والله يعيننا
الحلوة ام الحلوة
اشغلي نفستس انت قلتي يوم رجلي انشغل عني يعني السبب نفسي
شوق العسوله
شوق العسوله
السير ينحف عليك بالمشـــي امشي كثثير المشي زيين...واكلي تفاحه سمعت انها بعد اكلها تسد الجوع ..
مس منو
مس منو
مشكورين يابنات ويارب انحف من غير شر وكل الدببه يارب ههههههههه