مشكلتي ياااناس ...

شوفي كون إنك تقولين عن نفسك إنك قبيحه ومو حلوه ..

هذا في الغالب يرجع إلى إنه في شكلك شي مو عاجبك أو دايم ينتقدونك الناس عليه ..مما أثر سلبا في نفسك ..

تقبلي نفسك كما أنتي ..ودايم عززي ثقتك بنفسك ..

حاولي تحسنين من مظهرك أو الشي اللي في شكلك ومزعجك ..

مستحيل ماتكونين حلوه أو فيك شي حلو ..

دققي النظر في أي شخص تلقين فيه الصفات حلوه ومو حلوه ..

لكن الذكي هو اللي يحاول يبرز نقاط الجمال فيه ويخفي عيوبه ..

يا حياتي المكياج والخلطات ما خلت ولا حد ولابنت بشعه..

لاتفكري كثير لأنه مو مهم , دوري على شي فيكي حلو ومو موجود عند غيرك كل واحد ربنا حط فيه شي يميزه عن غيره..

يا قلبي المفروض ما تقولي على نفسك كذا ...

اول شيء لازم تزيدي في ثقه نفسك ...

ايش الشيء اللي خلاكي تقولي على نفسك قبيحه

اذا وزنك زايد .. سوي نظام صحي و رياضه

اذا بشرتك .. ابدأي عالجيها ...

اذا شعرك اهتمي فيه ..

البسي ملابس حلوة تناسب جسمك و غيري في شكلك ...

و كل يوم تصحي من الصباح طالعي في المرايا و قولي يسعد صباح ستربوري الحلوة الجميله ..

قوليها كل يوم ...

و دايما قولي في نفسك انا جميله ....

و زيدي ثقتك بالقراءه و بأي هوايه تحبيها ..

و بطلي افكار سلبيه ...

و لاتنسي حسن الخلق ... خلي تصرفاتك عاليه و اتعاملي مع الناس واجلسي مع الصبايا اللي بعمرك ...

و انا اؤمن مافي بنت قبيحه ...

اهم شيء اعرفي مواطن الجمال فيكي و ابرزيها ..

اذا عيونك حلوة كحليها ...و ابرزيها ... و اذا شفايفك حلوة اهتمي فيها و دايما تحطي روج لماع لونه يناسب بشرتك ... وهكذا

ربي يوفقك يا قلبي ...

والله فيه بنات موحلوين وموكشخه ابد تعالي شوفي الثقه لازم يكون عندك ثقه بنفسك

اختك ام عزوز