قـطـريـه

قـطـريـه @ktryh_1

عضوة نشيطة

مشكله التكتلات التي في الظهر ؟؟

الصحة واللياقة

هلا يا حلوات المنتدى في مشكله تعاني منها صديقتي وهي التكتلات التي تظهر في الظهر يعني لما تلبس البدي او التيشيرت يصير في ظهرها من المتن ارفف وهي مشكلتها المتن في الجزء العلوي من الجسم اما من تحت فهي انحف من فوق والكل يلاحظ هذا الشي و يقولون لها لو تضعفين من فوق راح تصيرين مانيكان لكن هي كل ما تعمل رجيم تخس من تحت اما فوق فلا يظهر فيه اي تأثير مسكينه تكسر خاطري فهل هناك رجيم للجزء العلوي من الجسم يعني للصدر و الاكتاف والظهر
شوفوا لها حل هي من زمان قالت لي اكتب في المنتدى عن مشكلتها لكن انا كنت مشغوله فما تفرغت لها والحين اكتب واتمنى القى الحل عندكم من تجاربكم ؟؟؟:27:
8
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
قـطـريـه
--------
الحل رياضة المشي
وفي (قرص) يبعونه في المحلات الرياضيه
تلعب عليه بكل جهه 100 لفه
وراح تلاحظ انه ظهرها ضعـــــــف وشد
قـطـريـه
قـطـريـه
بس انا جربت مره وقلت لها تمشي وهي بالفعل مشت لحد ما شافت انا مافي فايده شهر مشي صبح وليل يعني بمعدل ساعتين في اليوم لكن ما في فايده حتى لو اتشوفينها تستغربين من شكل جسمها مافي توازن فوق متينه وتحت رشيقه انا اليوم كنت اكلمها قالت لي انها تفكر اتسوي شفط لمنطقه الظهر فأنا قلت لها لابد في طريقه احسن من الجراحه وعن القرص جربت كل الاجهزه الرياضيه لكن مافي فايده ما تم شي ما اشترته من الاجهزه شكلها بتفتح صاله رياضه
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
الخنساء
--------
القرص جهاز مدور وفي مكان للرجل ويدور يمين ويسار
تبقينه عند النصر الرياضي تقريبا ب دينارين
شهدالعسل
شهدالعسل
انا بعد:06::06: جدي من تحت رشاقه و من فوق تخانه
ارجوكوم انا بعد ابي حل ؟؟؟؟؟؟:44:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
شهدالعسل
----------
مارسي رياضة المشــــــــــي
واستخدمي القرص الدوار