هلا يا حلوات المنتدى في مشكله تعاني منها صديقتي وهي التكتلات التي تظهر في الظهر يعني لما تلبس البدي او التيشيرت يصير في ظهرها من المتن ارفف وهي مشكلتها المتن في الجزء العلوي من الجسم اما من تحت فهي انحف من فوق والكل يلاحظ هذا الشي و يقولون لها لو تضعفين من فوق راح تصيرين مانيكان لكن هي كل ما تعمل رجيم تخس من تحت اما فوق فلا يظهر فيه اي تأثير مسكينه تكسر خاطري فهل هناك رجيم للجزء العلوي من الجسم يعني للصدر و الاكتاف والظهر
شوفوا لها حل هي من زمان قالت لي اكتب في المنتدى عن مشكلتها لكن انا كنت مشغوله فما تفرغت لها والحين اكتب واتمنى القى الحل عندكم من تجاربكم ؟؟؟:27:
قـطـريـه @ktryh_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قـطـريـه
•
بس انا جربت مره وقلت لها تمشي وهي بالفعل مشت لحد ما شافت انا مافي فايده شهر مشي صبح وليل يعني بمعدل ساعتين في اليوم لكن ما في فايده حتى لو اتشوفينها تستغربين من شكل جسمها مافي توازن فوق متينه وتحت رشيقه انا اليوم كنت اكلمها قالت لي انها تفكر اتسوي شفط لمنطقه الظهر فأنا قلت لها لابد في طريقه احسن من الجراحه وعن القرص جربت كل الاجهزه الرياضيه لكن مافي فايده ما تم شي ما اشترته من الاجهزه شكلها بتفتح صاله رياضه
الخنساء
--------
القرص جهاز مدور وفي مكان للرجل ويدور يمين ويسار
تبقينه عند النصر الرياضي تقريبا ب دينارين
--------
القرص جهاز مدور وفي مكان للرجل ويدور يمين ويسار
تبقينه عند النصر الرياضي تقريبا ب دينارين
الصفحة الأخيرة
--------
الحل رياضة المشي
وفي (قرص) يبعونه في المحلات الرياضيه
تلعب عليه بكل جهه 100 لفه
وراح تلاحظ انه ظهرها ضعـــــــف وشد