مرااحب كيفكم
ابي مساعدكم في مشكلةالكرشه انا كنت نحيفه والحمدلله سمنت بس صار عندي مشكله في الكرشه طالعه مره كبيره حتى صديقات يعلقو عليها سمعت عن خلطة اليمون مع الكمون بس خايفه انها تنزل الوزن مو البطن الي عندها خبره تفيدني مع العلم انو زواجي قرب ومنحرجه من الكرشه

اصمت لوجودك @asmt_logodk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.



أحسن شي للكرشه أنك تشدين بطنك داخل قد ماتقدرين وتحاولين تتعودين أنك تظلي كذا طول اليوم
وهذايخلي العضلات تنشد وتصير هي قويه ومشدوده
وهذايخلي العضلات تنشد وتصير هي قويه ومشدوده

الصفحة الأخيرة
ما نفع معي الا الحميه عن الدهون والمشي ساعه
والحمدلله خفت شوي