مشكورين على رفع الموضوع,,,,,,,,,,, وننتظر الفائدة من الاخوات

الله يشفيك وشوفي هالرابط يارب يفيدك
وفعلا فعلا تجنب انواع الاكل المذكورة فيه والنظام هذا يلعب دوور كبييييييير
بس لو ما كان عندك التهابات ولا شئ ..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=338446

:26:

اختي روتا....جزاك الله خير على هالرابط....كفيتي ووفيتي ماشالله

واحب ازيد لاختي قبعة... اذا كنتي بالحمام اكرمكم الله لاتخلين الهوايه=المروحة=الشفاط..مفتوحة حتى بالايام العادية لان الهواء له دور عاد بالذات ايام الدورة والنفاس....

وبعدين لاتخافين ترا مع الولادة الثانية انشالله تتعدل المشكلة اذا اهتميتي بنفسك...حتى احيانا

مع الدورات القادمة اهتمي وابتعدي عن اكل الاشياء المذكورة بالرابط وطبقي النصايح لانه غالبيتنا عارفينها من امهاتنا وماشين عليها سواء بالنفاس او الدورة العادية وكلها صحيحة ميه بالميه...

هذا غير انك اشتري كبو الهوا عند العطارين....

الله يجزاكم خير على النصائح ,,,,,,,,,,,,,,,,,,

اختي الغالية

مارسي رياضة كيجل
فهي مفيدة في تقوية عضلات الرحم و المهبل
و اهتمي بنظامك الغذائي من الأكل و الشرب اثناء الدورة او النفاس
و ستشعرين بتحسن كبير بعدها
و بدون التعرض لمخاطر العمليات أو العلاجات الغير مضمونه

الله يشفيك و يعافيك
اختك القمر_1