قصيميه بجده
قصيميه بجده
هو لازم يثبت انا اجلس على كل وزن شهر وشهر وشوي يعني اجلس شهووور على مااوصل المثالي

الحين وزني وصل 69 بعد معاناة شهر وعاد هذاي احتري متى يتلحلح شوي ودي اشوف ال 66 قبل رمضان

الله يعطينا طولت البال والصحه والعافيه
الاميره ندى
الاميره ندى
ترسبات الاملاح بالجسم هي السبب

لانك ماتشربين مويه اشربي على الاقل من لتر الى لترين

وبتشوفين الفرق في اقل من اسبوع