السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم
مشكلتي فخوذي والمؤخرة عندي سير وامشي عليه بس مافي فائده
طبعا جسمي حلو ماعليه كلام من فوق لاكن المشكله من تحت كبيره
سويت تمارين دوريس في اليوتيوب واستمريت عليها تقريبا شهر
مافي نتيجه ابدا فخوذي احسها مترهله شوي مو مشدوده مخربه
شكلي جسمي من فوق حلو لاكن من تحت مشكله طبعا هذي يعانون
منها الخليجيات مادري ليش الجسم مو متناسق اللي تعرف تمرين
او خلطه تقولي :(
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
tuka
•
نفس المعاناة
الصفحة الأخيرة