مشكله عويصه والحل
مشكلتي ان جسمي مثل الكمثرى:icon33: يعني الصدر على البطن ما شاء الله الخير واجد ومنطقة الارداف والمؤخره عكسهم انحاف فطالع شكلي مو متناسق حجم كبير فوق حجم صغير تحت تخيلوا عشان كذا ابي مساعدتكم لي جيبوا لي حل ويكون سهل وسريع لاني كسوله:angry:
8
598
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
شوفى يا عمرى ابدا مش هتلاقى حل سهل و سريع فى نفس الوقت مشكلة السمنة اللى احنا فيها عايزة عزم و ارادة حديدية
عليكى بالرياضة و الريجيم الاتنين دول بس اللى هينسقوا لكى قوامك
عندى نظام ريجيم للنصف الاعلى من الجسم بس بحاول ادور علية فى المنتدى مش لاقياة ان شاء الله البنات للى عندهم النظام يضعوا لكى الرابط او تصبرى علية شوية و انا اكتبة لكى ان شاء الله
تفاءلى خير و الله يوفقك