السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
جائتني هذه الرسالة في بريدي.....
وربما تجد صاحبه المشكله العون من منتدانا الجميل ....
بسم الله الرحمن الرحيم
اننى أكتب اليك بخصوص مشكلة لا استطيع ان اجد حل لها حتى الان وهى تبدء منذ ان كنت صغيرة
حيث كنت انطوائية جدا فكنت طوال الوقت فى البيت لا اخرج ابدا الا ايام الدراسة وظلت هذه
الصفة معى حتى الآن اننى حتى الان لا استطيع الرد على التلفيون أو اقابل اقربائى ولم
اشعر بهذه المشكلة الا عندما دخلت الجامعة (اننى انتهيت من امتحانات الغرقة الثالثة هذا
العام) ففى الجامعة لم استطيع التعامل مع من حولى من زملائى فعندما تحاول ان تقترب من
احدى زميلاتى وتحاول ان تحدثنى فى موضوع معرفش ارد عليها أقول لها ايه وبالتالى فانها لا
تحاول ان تحدثنى مرة ثانية وبالتالى اصبحت طوال هذه السنوات بلا صديقة واحدة واما خارج
اطار الجامعة فاننى اكون غير قادرة على التعامل ممن حولى واى موقف اتعرض له يكون موقفى
سلبى حيث ابقى ساكتة حتى لو كان هذا السكوت جرح لكرامتى وحتى الان لم استطيع شراء اى شى
بمفردى لا استطيع ان اصف لكى سيدتى مقدار الآلآلم الذى اشعر بها عندما اتعامل مع الاخرين
او عند اى موقف التى اتعرض لها لقد حاولت جاهدة ان احل هذه المشكلة وقررت ان اسير على
مبدأ ان بزيادة المواقف التى يتعرض لها الانسان تزداد خبراته ولكن جميع هذه المحاولات لم
تنجح فماذا افعل سيدتى وهل هناك كتب معينة نوضح فن التعامل مع الناس او كيفية التصرف فى
المواقف المختلفة واين استطيع شراء هذه الكتب من على الشبكة لقد بحثت فى العديد من
المكتبات العربية ولكننى لم اجد هذه النوعية من الكتب
كما اننى ليس عندى ثقافة فى اى شى فهل هناك كتب معين استطيع ان اثقف بها نفسى
ارجوك يا سيدتى ساعدنى وانا ان شاء الله فى انتظار ردك على رسالتى على البريد الخاص بى
وهناك جزء اخر وهو اننى فقدت القدرة على اختيار ملابسى فعندما ادخل محل مع ماما لا
استطيع اختيار اى موديل ولا اعرف السبب فكانت نتيجة ذلك اننى لم استطيع شراء اى شى منذ 3
سنوات حيث اننى أذهب للكلية بتايير واحد فقط لا اغيره مما سبب عندى الاحباط بعض الشى فهل
ياسيدتى تعرفين مواقع على الشبكة يتوافر فيها موديلات لملابس محترمة وفى نفس الوقت تناسب
فتاة جامعة لقد شاهدت العديد من الموديلات على مختلف مواقع التسوق وجمعت حوالى 2000 صورة
لموديلات مختلفة ولكنها لا تناسب مع مجتمعنا العربى اكون متشكرة جدا جدا لو ارشدتينى
واسفة ان كنت طولت عليكى ولكى جزيل الشكر والسلام عليكم و رحمة الله و بركاته
:confused: :confused: :confused:
sisi @sisi
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
:34: عزيزتي صاحبة المشكلة .....:04: مشكلتك بسيطة والحل بين يديك فقط إتبعي هذه التعليمات من مجربة :10: ...أولا أحب أن أذكرك بقوله تعالى ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيرو ما بأنفسهم) ..فالتغيير أخيتي الحبيبة يبدأ من الداخل ..(كيييف؟؟؟) الإرادة والإخلاص والعزيمة والإصرار على تحقيق الهدف هم أساس كل شيء ...فإذا سمحتي لي بأن أبدأ معك رحلة التغيير حققي المطلوب الأول وبعدها لكل حادث حديث :05:
طويل الشوق يبقى فاغتراب فقير فالحياة من الصحاب
طويل الشوق يبقى فاغتراب فقير فالحياة من الصحاب
malo
•
اخيتي سيسي
حزنت لك ولكن كما قالت الاحوات الحل بيديك
ومجرد كتابتك بداية النهاية لمشكلتك ان شاء الله
والحل
1- اقدمي
حتى لو واجهت صعوبة في الحديث اضغطي عل نفسك وقولي اي شيئ اي تعليق
ولا تلتفتي للنتيجة مبدئيا...بل صفقي لنفسك كلما نجحت في كسر الحاجز النفسي
2- قارني
نفسك مع الاحريات ممن تعجبين بهن .. وحددي ما الذي اعجبك بالضبط..واسألي نفسك االيس فيك مافيهن ؟ وان لم يكن اليس بامكانك اكتساب ذلك؟
3- سجلي
على الاوراق كل شيئ ... حواطرك .افكارك..امنياتك (بعني عملية تفريغ للاحزان)
4-حللي
خذي ورقة وقلم واقسمي الورقة بخط طولي من المنتصف واكتبي فوق القسم الاول (حسناتي) وفوق الاخر(عيوبي)
واجلسي وحدك في مكان هادئ واملائ الورقة بما تلمسينه من نفسك
ثم بعدها اقرأي حسناتك ...كل يوم صباحا ستستشعري ارتفاع في معنوياتك وثقة بنفسك
اما للعيوب ..ففكري في طريقة تغييرها ولو على مراحل (ماذا لو استشارك احد في هذا العيب ؟ كيف سيكون الحل في تصورك؟)
واكتبي طريقة التغيير امام العيب ولابأس ان لم تنفع الطريق لتغييره بعد التجربة ...لا تحبطي فكري في طريقة اخرى
5- اقرأي
مهم !!
فالقراءة توسع المدارك
انزلي المكتبة
او استشيري امك او حتى البائع الوقور في نوعية الكتب التي تريدين
واقرأي في كل شيئ حتى تصبح لك معرفة وتزداد ثقتك بنفسك
وانصحك تقرأي للاستاذ (عبد الوهاب مطاوع) كتبه او ردوده على مشاكل القراء في جريدة (الاهرام) كل جمعة واقرأي كتاب (حتى لاتكون كلا) للاستاذ (علي القرني)و هناك كتب نفسية مبسطة (اسألي البائع) تتحدث عن مشكلات محددة مثل : دع الخجل ...العصبية .. الثقة بالنفس وما الى ذلك ابحثي عنها وحاولي الاستفادة منها
احيرا ارجوا لك التوفيق واتمنى ان اكون افدتك بعض الافادة يا سيسي
:17: :21: :05:
حزنت لك ولكن كما قالت الاحوات الحل بيديك
ومجرد كتابتك بداية النهاية لمشكلتك ان شاء الله
والحل
1- اقدمي
حتى لو واجهت صعوبة في الحديث اضغطي عل نفسك وقولي اي شيئ اي تعليق
ولا تلتفتي للنتيجة مبدئيا...بل صفقي لنفسك كلما نجحت في كسر الحاجز النفسي
2- قارني
نفسك مع الاحريات ممن تعجبين بهن .. وحددي ما الذي اعجبك بالضبط..واسألي نفسك االيس فيك مافيهن ؟ وان لم يكن اليس بامكانك اكتساب ذلك؟
3- سجلي
على الاوراق كل شيئ ... حواطرك .افكارك..امنياتك (بعني عملية تفريغ للاحزان)
4-حللي
خذي ورقة وقلم واقسمي الورقة بخط طولي من المنتصف واكتبي فوق القسم الاول (حسناتي) وفوق الاخر(عيوبي)
واجلسي وحدك في مكان هادئ واملائ الورقة بما تلمسينه من نفسك
ثم بعدها اقرأي حسناتك ...كل يوم صباحا ستستشعري ارتفاع في معنوياتك وثقة بنفسك
اما للعيوب ..ففكري في طريقة تغييرها ولو على مراحل (ماذا لو استشارك احد في هذا العيب ؟ كيف سيكون الحل في تصورك؟)
واكتبي طريقة التغيير امام العيب ولابأس ان لم تنفع الطريق لتغييره بعد التجربة ...لا تحبطي فكري في طريقة اخرى
5- اقرأي
مهم !!
فالقراءة توسع المدارك
انزلي المكتبة
او استشيري امك او حتى البائع الوقور في نوعية الكتب التي تريدين
واقرأي في كل شيئ حتى تصبح لك معرفة وتزداد ثقتك بنفسك
وانصحك تقرأي للاستاذ (عبد الوهاب مطاوع) كتبه او ردوده على مشاكل القراء في جريدة (الاهرام) كل جمعة واقرأي كتاب (حتى لاتكون كلا) للاستاذ (علي القرني)و هناك كتب نفسية مبسطة (اسألي البائع) تتحدث عن مشكلات محددة مثل : دع الخجل ...العصبية .. الثقة بالنفس وما الى ذلك ابحثي عنها وحاولي الاستفادة منها
احيرا ارجوا لك التوفيق واتمنى ان اكون افدتك بعض الافادة يا سيسي
:17: :21: :05:
الصفحة الأخيرة
أختي العزيزة :
هنيئا لك هذا الحياء فهو نابع من ديننا الحنيف ....
فعند قراءتي لموضوعك لم أتعجب كثيرا ... لأن هذا ما جبلت عليه الفتاه... للأسف في هذا الزمن
نرى الكثير من الفتيات يسايرن عصرهن بشتى الطرق ... ويطرق أبواب الموضه بكل أشكالها
غير مبالين هذا يتلا ئم مع الدين الإسلامي أم لا إلا من رحم الله منهن.... وما خفي كان أعظم...
أتمنى ألا تبالغين في الخجل وحاولى أن تجتمعين بمن حولك أولا وإن كانت لك قريبات بادليهم ...
بالإبتسامة والخروج معهن لعل ... ذلك يخفف من حدة الخجل ...
مجرد كتابتك وتعبيرك عن ذاتك لهذا الموضوع ... يعدأنتصار على الخجل .....
ولكن جميل الأنسان أن ينادونه بالحيي ولكن أن لا يتحول إلى مرض ...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الحياء جميل .... نابع من الإيمان