مشكله منغصه علي حياتي

خوذي الامور ببساطة ولا تتدربين وواجهي الموقف مباشرة ابعدي عنك اي فكرة تخص الاجتماع (ماعدا الاجتماع بالموظفين )فيحتاج للتحضير والتدوين رؤوس أقلام
واشغلي نفسك بالترفيه
رددي فيه ناس اقل مني ذكاء واقل علم واصغر سن يواجهون المواقف بتلقائية وانا احسن منهم واكيد راح تمشي اموري بنجاح

جربي مرة بإذن الله راح يكون رهابك كان يا ما كان
ترى كثير او الاغلب يعمل حساب للمواجهة
لكن بالتخطيط والالمام بنوع الاجتماع او المقابلة يجتازون بسرعة

اكثري من مخالطة الناس والجلوس مع عائلتك والاحتكاك بهم والأخذ والعطاء بالحديث معهم
كوني صداقات وتبادلي معهم الاحاديث وبدون تحضير لها
الزمي الدعاء وكوني قوية بربك
الله يوفقك

حبيبتي بقلك كم شغلة جمعيهم على وبتضبط امورك ان شاء الله

1/شيلي التجمع من بالك حطي تفكيرك بشي ثاني مثلا بلبسك او تسريحة شعرك او ايش بتاخذي معااك

2/اذا يجيك ربكه لمن تجي تتكلمي تدربي قبلها قدام المراية

3/شوفي ايش المواضيع اللي تقدري تتكلمي فيها بعدين لمن تتعودي بيصير يطلع الكلام تلقائي وبدون توتر

4/لمن تروحي للجمعه او الموعد حاولي تكوني هادية وواثقة بنفسك لاتجلسي مكتفة يدك او تهزي رجولك لانها بتزيد من توترك

5/ اذا جيتي تتكلمي حطي عينك بعين الشخص اللي تكلميه حتى لو الباقين يناظروك عشان تركزي بكلامك

شوفي انا كنت نفس حالتك واخس والحين الحمد لله صرت اخصائية اجتماعية وطبقت على نفسي كل اللي درسته

وحبة حبة بتتعودي ان شاء الله

عليك بقيام الليل
علاج مجرب وفعال للارهاب الاجتماعي
و يكسوا الإنسان الجمال والمهابة والحلاوة ..

وللقول الرسول عليه الصلاة والسلام ( عَلَيْكُمْ بِقِيَامِ اللَّيْلِ فَإِنَّهُ دَأَبُ الصَّالِحِينَ قَبْلَكُمْ ، وَإِنَّ قِيَامَ اللَّيْلِ قُرْبَةٌ إِلَى اللَّهِ ، وَمَنْهَاةٌ عَنْ الإِثْمِ ، وَتَكْفِيرٌ لِلسَّيِّئَاتِ ، وَمَطْرَدَةٌ لِلدَّاءِ عَنْ الْجَسَدِ )

يارب كن بعوني

الله يكون بعونك