السلام عليكم
كيفكم بنات ان شاء الله يخير ؟
انا صراحه وزني الحمد لله مو مره كبير بسس اواجه مشكله اني لما
اسمن واسوي رياضه او دايت انحف لوزن معين وبعدها اوقف 4 كيلو
الاخيره ماااتنزل مدري ليش:(ماخليت شي ماسويته وكل مره
ادخل هالقسم اتحمس واروح اطبق ولا تنزل .
احنا من عاداتنا شبه يوميه نشرب زنجبيل مع نعناع دايم ومره كانت
معدتي تعورني قالولي اشربي كمون صرت احطه مع الزنجبيل
والنعناع لاني ما احب طعمها لحالها وقلت دام الزنجبيل والنعناع جاهز
اصير بسس احط ربع او نص ملعقة كمون بعد يومين فجاه دخلت
على موضوع عن هالثلاث اشياء وانها مرره زينه وتنحف بس مع
ااستمرار قلت يالله استمر بالذات ان معدتي ارتاحت مره
ولي الحين 3 اسابيع والله يا ينات اني فاللبسس ناحفه واللي حولي
يقولون ناحفه مع اين ماسويت لا دايت ولا رياضه وابشركم بالميزان
مانزل ولا ربع من هالاربعه اللي غاثتني :icon19:يستهبل
حبيت اكتب لكم تجربتي ومابي منكم الاالدعاء لي بالتوفيق ويخليلي اميمتي ويطولي بعمرها ويرزقني الرجل الصالح اللي يعوضني وحتى اللي مو مشتركه وتقرأ موضوعي تدعيلي بقلبها وان شاء الله لها بالمثل ..
بعض المعلومات المهمه لكم
* استخدم زنجبيل طازج مع نعناع بدون سكر ونص ملعقة صغيره كمون
* استخدم كوب لنص الملعقه مو بياله
*لي 3 اسابيع
*اشربها فأي وقت بسس اكثر شي بعد الاكل بساعه
*طريقتي بالزنجبيل والكل بتريحه زي ماريحتني
ابشر مجموعة كبيره واقطعه صغار واحطه بالخلاط مع شوي مويه واخلطه على دفعات اذا نقص مويه اخذ من موية الزنجبيل اللي انطحن ما ازيد مويه ابد من برا (غير المره الاولى) بعد ما اخلص احطه فصينيه كبيره امد الزنجبيل عليها كلها واقطعه بالسكين ماراح يتقطع بس حدود السكين بتكون واضحه وادخله الفريزر علطول من بكره افككه وبعضها تطلع مربعات بعضها تنكسر مو مشكله واحطها بعلبه وبالفريزر كل ما جيت اشرب او اسوي بس اطلع كم مكعبه على حسب اللي ابي ..
هالطريقه يمكن صعبه وقت ما تسوينها بس تريحك سوي كميات كبيره واجلسي فتره عليها فيه ناس ككثير يتجنبون الطازج بسبب شغله ويلجأون للمطحون واي شي طازج افضل دائما.:rolleyes:
نـوفـا @nofa_17
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نـوفـا
•
اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
وجعل كل وحده منكم تنرد لها اضعاف دعوتها لي
نون لو جربتيها صدقيني ماراح تستغنين عنها ابدا بس حاولي تحطينه بصينيه مرنه شوي عشان تقدرين تفكين الزنجبيل بسهوله
وجعل كل وحده منكم تنرد لها اضعاف دعوتها لي
نون لو جربتيها صدقيني ماراح تستغنين عنها ابدا بس حاولي تحطينه بصينيه مرنه شوي عشان تقدرين تفكين الزنجبيل بسهوله
الصفحة الأخيرة
طريقه ممتازه و اكيد بإذن الله رح اطبقها
الله يجزاك الجنه