يابنات ترى اسمرار المفاصل السبب الرئيسي له
نقص حديد او فيتامين
لا تهلكون يداتكم
<< حلوه يداتكم ههه
فرك ودعك
اذا فيك روحي لدكتور يشوف هيموجلوبين الدم
واذا يبيلك فيتامينات
واستخدمي واقي شمس كترطيب ليدك

ياقلبي المشكله نقص في الاوكسجين في جسمك
ونقص فيتامين سي
يعني مع العنايه كثثثثري مويه وعصير برتقال
عالجيها من الداخل

كثري من شرب الموية مهم جداً وداومي على ترطيب يدينك
احسن كريم عندي بس اخاف تضحكين علي لكن وربي نتائجة مبهرة
الا وهو الفيكس ...

الله يعين

نفس المعاناة وتعبت منها