نهال الاميره
•
الله يفكنا من هالشحوم
هلا باحلى خوات:27: ويارب يارب كل من تتمنى تنحف تنحف يارب وانا اولكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:39: والي تبي تسمن عليها بالعافيه.... المهم الله يخليكم الي تعرف شلون اتخلص من هالشحمه والله احس بالبس تشوه جسمي مهمها انحف تبقى مين فيكم عندها ولقت حل:angry::44:فزعتكم؟؟؟؟هلا باحلى خوات:27: ويارب يارب كل من تتمنى تنحف تنحف يارب وانا اولكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:39: والي...
اب
الباشيه
•
هلا باحلى خوات:27: ويارب يارب كل من تتمنى تنحف تنحف يارب وانا اولكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:39: والي تبي تسمن عليها بالعافيه.... المهم الله يخليكم الي تعرف شلون اتخلص من هالشحمه والله احس بالبس تشوه جسمي مهمها انحف تبقى مين فيكم عندها ولقت حل:angry::44:فزعتكم؟؟؟؟هلا باحلى خوات:27: ويارب يارب كل من تتمنى تنحف تنحف يارب وانا اولكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ:39: والي...
شوفي توقيعي
سوووله
•
بسم الله الرحمن الرحيم بنات الله يخليكم ابي تمارين او خلطات لتنحيف وشد منطقة الظهر خصوصا اسفل الظهر مع اني امشي على السير كل يوم ساعه نحفت من تحت وكتوفي نحفت الا منطقه الظهر ثابتة ماتحركت :icon33: ساعدوني الله يجزاكم خير وينولكم اللي ببالكم ياارب وينحفنا بصحه وعافيه :(بسم الله الرحمن الرحيم بنات الله يخليكم ابي تمارين او خلطات لتنحيف وشد منطقة الظهر خصوصا اسفل...
سبحااااااااان الله
للرفعللرفع
شايفه هذا الشي البديع؟ اسمه القرص الدوار
خذيه وانتي مغمضه تلاقيه في يومارك وساكو والفالح واغلب محلات الرياضه
وسعره بحدود 50 ريال يزيد او ينقص شوي ..
روووعه ينحت الخصر ويطير الشحوم السايحه من الظهر والخصر وحتى الارداف!
بس اهم شئ تتمرنين عليه بدون ماتمسكي شئ يعني اوقفي عليه وثبتي نفسك
ولفي يمين وشمال يمين وشمال وهكذا .. ممكن يكون صعب عليكي في البدايه
فالافضل تمسكي في شئ قدامك ولما تتعودي سوي التمارين بدون ماتمسكي شئ
ويارب توصلي للوزن المثالي ولاتنسيني من الدعوات الطيبه
خذيه وانتي مغمضه تلاقيه في يومارك وساكو والفالح واغلب محلات الرياضه
وسعره بحدود 50 ريال يزيد او ينقص شوي ..
روووعه ينحت الخصر ويطير الشحوم السايحه من الظهر والخصر وحتى الارداف!
بس اهم شئ تتمرنين عليه بدون ماتمسكي شئ يعني اوقفي عليه وثبتي نفسك
ولفي يمين وشمال يمين وشمال وهكذا .. ممكن يكون صعب عليكي في البدايه
فالافضل تمسكي في شئ قدامك ولما تتعودي سوي التمارين بدون ماتمسكي شئ
ويارب توصلي للوزن المثالي ولاتنسيني من الدعوات الطيبه
الصفحة الأخيرة