نور الهداى :

السلام على الي يسعون للرشاقه بختار عندي كسرتين في ظهري كيف ازليها شنو الرياضه المناسبه لها وايضا عندي الكرشه من جبت التوم وهي متدليه مع اني اشرب شاي اخضر كل يوم ترمس والحين ارب الماء المغلي طول اليوم وعندي زواج في الصيفيه وابي البس فستان ساعوني

السلام على الي يسعون للرشاقه بختار عندي كسرتين في ظهري كيف ازليها شنو الرياضه المناسبه لها وايضا...

zhzhzh :

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر هاذي مشكله كيف الوحده تتخلص منها غير الرياضه لان الرياضه ماتنفع في ذي الحاله ما ادر ابر الميزو تعتبر حل ماادر ي من عندها حل لها المشكلة ياريت اللي عندها فكرة تساعدني

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر...

zhzhzh :

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر هاذي مشكله كيف الوحده تتخلص منها غير الرياضه لان الرياضه ماتنفع في ذي الحاله ما ادر ابر الميزو تعتبر حل ماادر ي من عندها حل لها المشكلة ياريت اللي عندها فكرة تساعدني

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر...

zhzhzh :

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر هاذي مشكله كيف الوحده تتخلص منها غير الرياضه لان الرياضه ماتنفع في ذي الحاله ما ادر ابر الميزو تعتبر حل ماادر ي من عندها حل لها المشكلة ياريت اللي عندها فكرة تساعدني

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر...

zhzhzh :

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر هاذي مشكله كيف الوحده تتخلص منها غير الرياضه لان الرياضه ماتنفع في ذي الحاله ما ادر ابر الميزو تعتبر حل ماادر ي من عندها حل لها المشكلة ياريت اللي عندها فكرة تساعدني

بنات من عندها زوائد في الظهر وتخلصت منها احيانا الوحده يكون جسمها حلو ووزنها مناسب بس زوائد الظهر...