كوبونات الراقية تسجيل الدخول

الغرام.
الغرام. •
الغرام. الغرام. :
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز كيف اتخلص منها وبسرعه واذا فيه تمرين خاص بها ياليت تدلوني عليه
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز...
^
^
^
^
وشوالتوستر
بنت السراء
بنت السراء •
الغرام. الغرام. :
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز كيف اتخلص منها وبسرعه واذا فيه تمرين خاص بها ياليت تدلوني عليه
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز...
القرص الدوار ان شاءالله هو العامل الاول مع المشي بس لازم يكون طريقه عمل الرياضه عليها صحيح وسعرها اظن بعشرين بس
عـسـولـه
عـسـولـه •
الغرام. الغرام. :
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز كيف اتخلص منها وبسرعه واذا فيه تمرين خاص بها ياليت تدلوني عليه
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز...
رجيم ورياضه..
الغرام.
الغرام. •
الغرام. الغرام. :
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز كيف اتخلص منها وبسرعه واذا فيه تمرين خاص بها ياليت تدلوني عليه
بنات انا طالع لي بظهري بعض التسفطات او الشحوم على جانبي العمود الفقري وماكانت عندي زمان بنات بليز...
ايه عرفته اختي هو عندي بس هذا يقولون يطلع الخصر اول مره ادري انه للظهر مشكوره حبيبتي
بنت السراء
بنت السراء •
الغرام. الغرام. :
ايه عرفته اختي هو عندي بس هذا يقولون يطلع الخصر اول مره ادري انه للظهر مشكوره حبيبتي
ايه عرفته اختي هو عندي بس هذا يقولون يطلع الخصر اول مره ادري انه للظهر مشكوره حبيبتي
هو للخصر والظهر اذا للخصر تمسكين العمود اليدين تكون بمستوى الصدر واذا للظهر تكون يديك بمستوى الرأس تكرريها مثلا خمسين مره ... ومره تكون اليدين بمستوى اعلى من الراس وتكرريها خمسين او زيدي ... بس اهم شي تلفي اقصى شي لورى مب بس تحركي يمين وشمال