بنت مهمة :

هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نحفاااااااانة من فوق بطريقة مش طبيعية لما سألتها قالت لي تمرين الــلف !!! توقفي و تبعدي ساقيك عن بعضهم قليلا و تلفي القسم العلوي من الجسد يمين و يسار و إنت ثاابتة من تحت فاهمييييييييين ؟؟؟؟ و طبعا الموضوع يبغى شهر كامل حسب كلامها و هي كانت تسوي كل يوم 300 مرة هذا كل إلي أعرفه يا ريت كل وحد فيكم مع ردها تكتب شي سمعت أو جربت أو شافت يحل مشكلة هذه التضاريس المقززة إلي منكدة علينا العيشة <<<< وحدة طفشاااانة ههههه بآآآآي

هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم...

ليلى 1973 :

جزاك الله خيراً

جزاك الله خيراً

بنت مهمة :

هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نحفاااااااانة من فوق بطريقة مش طبيعية لما سألتها قالت لي تمرين الــلف !!! توقفي و تبعدي ساقيك عن بعضهم قليلا و تلفي القسم العلوي من الجسد يمين و يسار و إنت ثاابتة من تحت فاهمييييييييين ؟؟؟؟ و طبعا الموضوع يبغى شهر كامل حسب كلامها و هي كانت تسوي كل يوم 300 مرة هذا كل إلي أعرفه يا ريت كل وحد فيكم مع ردها تكتب شي سمعت أو جربت أو شافت يحل مشكلة هذه التضاريس المقززة إلي منكدة علينا العيشة <<<< وحدة طفشاااانة ههههه بآآآآي

هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم...

الباحثة عن التقنية :

حتى يكون التمرين اسهل جربو القرص الدوار مفيد وسهل ورخيص وتقدري تلفي اكثر من 500 مره في اليوم

حتى يكون التمرين اسهل جربو القرص الدوار مفيد وسهل ورخيص وتقدري تلفي اكثر من 500 مره في اليوم

بنت مهمة :

هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم ما شحوم الظهر ؟؟؟!!!!! أنا أعرف وحدة كانت سمينة و ظهرها مليان طبقات و هضاب و شحوم وبعد فترة كله راح !!!! لقيتها لابسة بلوزة ضيقة و نحفاااااااانة من فوق بطريقة مش طبيعية لما سألتها قالت لي تمرين الــلف !!! توقفي و تبعدي ساقيك عن بعضهم قليلا و تلفي القسم العلوي من الجسد يمين و يسار و إنت ثاابتة من تحت فاهمييييييييين ؟؟؟؟ و طبعا الموضوع يبغى شهر كامل حسب كلامها و هي كانت تسوي كل يوم 300 مرة هذا كل إلي أعرفه يا ريت كل وحد فيكم مع ردها تكتب شي سمعت أو جربت أو شافت يحل مشكلة هذه التضاريس المقززة إلي منكدة علينا العيشة <<<< وحدة طفشاااانة ههههه بآآآآي

هاااي هذا أول موضوع عندي يا رب يعجبكم أفضل حل لشحوم الظهر آآآه شحوم الظهر ..... وما أدراكم...