خلي عندك عزيمة , والأكل بيبقى طول العمر ماراح يروح ان شاء الله !
تذكري انها فتره وبتتهنين باللبس وبتلبسين اللي تبين , وكل محل تدخلينه واي لبس نفسك فيه
تلاقين مقاسك , وتكشخين , وتتغير نفسيتك , وشكلك ,
وبعد مآتنحفين راح تاكلين اللي تبين ببس تكون نفسيتك حلوه
دامك تنحفين بسرعة بالعكس ترى كلها اسبوعين وتنزلين 8 كيلو هذا اذا مو أكثر ,
اذا عندك عزيمه قويمه , صدقيني بتنحفيين بسرعةة
وترى كلها يوميين تتعودين على الريجيم , وتنسد نفسيتك عن الأكل
انا وربي ولله الحمد , اول كنت بعد الفطور أجيب الحآفظه انا وأهلي ونآكل ,
ومشيت ع الريجيم يوميين , صرت اطلع من البيت بعد الفطور للنادي ولا ارجع الا 11
واقول اصبري مآبقى ع السحور الا شوي , واتسحر / لاني مآشيه على دايت
واليوم , خليته يوم مفتوح ! بعد الفطور مآقدرت أكل , خلاص عودت نفسي ما أكل بعد الفطور
تذكري انها فتره وبتتهنين باللبس وبتلبسين اللي تبين , وكل محل تدخلينه واي لبس نفسك فيه
تلاقين مقاسك , وتكشخين , وتتغير نفسيتك , وشكلك ,
وبعد مآتنحفين راح تاكلين اللي تبين ببس تكون نفسيتك حلوه
دامك تنحفين بسرعة بالعكس ترى كلها اسبوعين وتنزلين 8 كيلو هذا اذا مو أكثر ,
اذا عندك عزيمه قويمه , صدقيني بتنحفيين بسرعةة
وترى كلها يوميين تتعودين على الريجيم , وتنسد نفسيتك عن الأكل
انا وربي ولله الحمد , اول كنت بعد الفطور أجيب الحآفظه انا وأهلي ونآكل ,
ومشيت ع الريجيم يوميين , صرت اطلع من البيت بعد الفطور للنادي ولا ارجع الا 11
واقول اصبري مآبقى ع السحور الا شوي , واتسحر / لاني مآشيه على دايت
واليوم , خليته يوم مفتوح ! بعد الفطور مآقدرت أكل , خلاص عودت نفسي ما أكل بعد الفطور
الله يوفقك وينحفك بسرعة ومن غير شر