معاناة الامساك

بصراحة هذي أول مرة أكتب في هالقسم ..
حبيت أستشيركم في الامساك اللي يسببه الحمل شو الحل فيه ؟
لا تقولون عصير فواكه لأني طول اليوم أشرب في هالعصير ولا سوى شي :09:
جربت الخبز الأسمر والحليب وزيت الزيتون ما فادني أي شي .. والله أني أموت من الخوف يوم أدخل الحمام ( وأنتوا بكرامة ) من شدة الامساك :icon33:
ما أبا أتعود على الأدوية أتمنى يكون عندكم حل ..