السلام عليكم
شخباركم بنات؟
بادخل بالموضوع بسرعه مع انه مو موضوع قد ماهو فضفضه :(
اخ جد ابي انحف بنات تعبببت ،
تخيلوا جربت كل انواع الرجيمات وانا ماشاء الله تبارك الله من النوع اللي انحف بسرعه ويبين فيني بسرعه لو امسك نفسي
بس مشكلتي برضو اني مو قادره امسك نفسي عن الاكل ماعندي لا عزيمه ولا اراده اسوي الدايت بالكثير اسبوعين وخلاص اطفش
واترك الرجيم وارجع دبل اللي نزلته وهكذا ، على هالحال من 4 شهور من رجيم لرجيم واترك ويزيد .
ماحولي حتى احد يشجعني ، واهلي يقولون " بتسوينه كم يوم وتسحبين عليه " تخيلوا حتى اهلي صاروا حافظين نظامي حفظ
وش السواااااة؟ لايعه كبدي من هالمنظر بس مو قادر استمر ولا ب أي ريجيم ..
ساعدوني بنات والله مالي غير الله ثم انتم ،
chocolate_17 @chocolate_17
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Sharefah25.h.t
•
تعالي ف الكيك ونشجع بعض وحتقدري ان شاء الله
السبب انك مااشيه على نظام فيه حرمان او رجيم ماتحبيه
مثل رجيم التمر واللبن ممكن تسوينه كم يوم وانت مو من محبين التمر فتطفشين
وترجعين للاكل الي تحبيه
انصحك وبقوة مافي احسن من التخفيف او السعرات الحراريه والأفضل
منهم كلهم رجيم النقاط اقري عنه وشوفي حسابات بالانستقرام
وراح تتشجعي
مثل رجيم التمر واللبن ممكن تسوينه كم يوم وانت مو من محبين التمر فتطفشين
وترجعين للاكل الي تحبيه
انصحك وبقوة مافي احسن من التخفيف او السعرات الحراريه والأفضل
منهم كلهم رجيم النقاط اقري عنه وشوفي حسابات بالانستقرام
وراح تتشجعي
الصفحة الأخيرة