

بادرة
•
(يمامة نجد) :
فيه مرهم اسمه anusol وكريم نيو هيلير بعد روعة لكن يطول حتى يشتغل وكثري من الالياف فيه الياف يعطونها الحامل لمنع الامساك ومثل ماقالت الاخت القطنة بالفازلين بعد فكرتها زينة والدهون عادة تمشي البطن الله يعينك عذابفيه مرهم اسمه anusol وكريم نيو هيلير بعد روعة لكن يطول حتى يشتغل وكثري من الالياف ...
كلام مية مية
فيه الياف اسمها (نورماكول) كنت استخدمها
بس لقيت ان شوربة كويكر أحسن منها و مفيدة
احط كورن فليكس مع حليب دافئ و فوقهم ملعقتين كبار كويكر (شوفان)
ثم اشرب عصير برتقال
و بعد كريم ميبو ممتاز
فيه الياف اسمها (نورماكول) كنت استخدمها
بس لقيت ان شوربة كويكر أحسن منها و مفيدة
احط كورن فليكس مع حليب دافئ و فوقهم ملعقتين كبار كويكر (شوفان)
ثم اشرب عصير برتقال
و بعد كريم ميبو ممتاز

كولي الياف علشان الامساك
وشوفي الرابط يمكن يفيدك وادعي لي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=727092
وشوفي الرابط يمكن يفيدك وادعي لي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=727092

الصفحة الأخيرة
استخدمت ملين شراب اسمه دوفلاك لاكتولوز ملعقتين كبيره في اليوم وانا خليتها 3 وحده على الريق ووحده بعد الغداء ووحده قبل العشى
والاكل يعني نص ونص اشرب برتقال واكثر سوايل ومووويه هي اهم شيء
واكل قطع زبده مع الفطور
وادهن المنطقه من برى وشوي من جوى بزيت زيتون جدا مفيد
واحاول اروح للحمام بشكل منتظم وما ااخر روحتي على شان مايتعسر الاخراج (وانتوبكرامه)
وسلامتك الف سلامه
والله انه لما يجيني اني اتشقق تشقق واصيييييح وابكي
الله يشفيك اختي