سلامتك ماتشوفين شر
عندي لك نصايح
اذا انت ي تذكرين الاشخاص اللي حضروا المناسبة مين هم خلي اهلك يعزمونهم
وخلي اهلك يحضروا قهوه وشاي وتمر
وبعد مايشربوا الضيوف خوذي ماء الفنجايل والكاسات وفصم التمر عشان ابتل ريقهم فيه
وخلي اي احد من اهلك يقراء ايه الكرسي
والمعوذات وايات العين والحسد مكتوبه بقوقل بالمختصر
واستمر على هالحال الين يتحسن وضعك
وكل ضيف يجيكم سوي نفس الطريقة
—————————
طبعًا في اشياء تخلي الجسم هزيل
منها
(فقر الدم) اذا انتي من النوع اللي يشرب شاي وقهوه وياكل حلويات وشوكولاتات اذا كذا ابعدي عن هالماكولات واستبدال يها
بالخضروات الخضراء وعصير الشمندر واكلي اللحم والتمر كويس يمكن الدم عندك نازل +(القالون )يجي كثير من الناس ويجيب الهزل والتحسس من بعض اصناف الموكولات
—————————
طيب لما رحتي للمدويه الشعبية ليش ما وصفت لك الحل؟؟؟؟؟؟؟؟
ليش ما قالت لك وش العلاج؟؟؟؟؟
طبعا دوري على مدويات شعبيات الين تعطونك الحل
—————————-
يمكن عندك مشاكل بطنيه المفروض تروحي لدكتوره على حسابك الخاص وتخصصها بطنيه
وتقولي لها معك امساك وبعد الخروج تظهر روائح كريها ماتروح
——————
اللي بغيت اقول لك العزل مو حل ابدا
اجلسي عند اهلك واخواتك ولكن خلي بينكم مساحه واجلسي بالحوش وسوالفي
معهم وفضفضي
ترى الوحده تتعب واكيد بتجي افكار ووساوس وانهاك
حوالي تكلمي صديقات او اللي قربوك بالجوال
منها تسوالفي وترفيهي على نفسك
فيني بعض من اعراضك
وانا فيني فقر دم ودمي٧ يعني نازل
والمعدل الممتاز ١٦نسبته
بعد ابعطيك معلومه
السكريات مايحبها الجسم
جربي تبعدي عن الخبز والراز والتمر وكل السكريات والعصائر
واستبدليها مشروبك بالماء الدافي على الريق٣اكواب ماء دافي وليس ماء ساخن
صبي ماء عادي نص الكوب والنص ماء دافي
واشربي
—————————-
اكلي لحم واعصري عليه ليمونه
واشربي عصير ليمون ولتر يوميا من الماء
واخلي الخضر الخضراء
واشربي شوربة شوفان
وخذي نص خبز بر واكليها مع الخضر
واكل بر البيت ممنوع لمده اسبوع اذا حسيتي في تحسن استمري على هالشي
واذا مشتهيه حاجه حاليه اكل ي تمر
وخذي فيتامينات بعد استشاره الدكتوره
سلامتك ماتشوفين شر
عندي لك نصايح
اذا انت ي تذكرين الاشخاص اللي حضروا المناسبة مين هم خلي اهلك...
يعني العفنه معناتها مس قصدك 😥