جنى التفاح
•
انا كنت زيك وتقريبا جربت كل شي بس مالك الا المشي اقل شي نص ساعه يومي وعشان مايروح تعبك بلاش الاستحمام بالماء البارد لاتقولين ماقدر شوي شوي وخلاص تتعودين والله يعينك0 اما التشققات بجرب زبده الشيا وان شاء الله اطلع بنتيجه0
الله يعينك الترهلات مع كل الحريم تقريبا بس مالك الا الرياضه
والرياضه هاذي عباره عن المشي على السير لمدة ساعه يوميا
<خمس مرات بالاسبوع >>
واستخدام الدراجه لمدةنصف ساعه يوميا
<<طوال ايام الاسبوع >>
وباذن الله تدعين لي اذا استمريتي ماتقولين تعبت خاصه اول شهر
والرياضه هاذي عباره عن المشي على السير لمدة ساعه يوميا
<خمس مرات بالاسبوع >>
واستخدام الدراجه لمدةنصف ساعه يوميا
<<طوال ايام الاسبوع >>
وباذن الله تدعين لي اذا استمريتي ماتقولين تعبت خاصه اول شهر
اعشق هواك
الله يعيني تعبت نفسيا والرياضة اقتلج منهاااا
جسمي وحدة عمرها 90 سنة مترهل
الحل هو الريااضة ومداووومة
الله يعيني تعبت نفسيا والرياضة اقتلج منهاااا
جسمي وحدة عمرها 90 سنة مترهل
الحل هو الريااضة ومداووومة
no-h
•
أنا نحفانة ومثلك تمام
يالله أحس إني كلي مشاكل
مدري وش سويت
بس أنا ناوية على زبدة الكاكو + فازلين الكولاجين ==للتشققات
أما الترهل بخليه لبعدين أحس يبغاله مشاوير و تعب الله يعين
يالله أحس إني كلي مشاكل
مدري وش سويت
بس أنا ناوية على زبدة الكاكو + فازلين الكولاجين ==للتشققات
أما الترهل بخليه لبعدين أحس يبغاله مشاوير و تعب الله يعين
no-h :
أنا نحفانة ومثلك تمام يالله أحس إني كلي مشاكل مدري وش سويت بس أنا ناوية على زبدة الكاكو + فازلين الكولاجين ==للتشققات أما الترهل بخليه لبعدين أحس يبغاله مشاوير و تعب الله يعينأنا نحفانة ومثلك تمام يالله أحس إني كلي مشاكل مدري وش سويت بس أنا ناوية على زبدة الكاكو +...
الافضل يقولون تعالجين الترهل بعدها التشققات:35:
المشكلة توني بنت يعني مفروض جسمي منشد هذا النحافة والسمنة وما تسوووي
الله المستعاااان
دعواتك لي بالزواج العاجل:44:
المشكلة توني بنت يعني مفروض جسمي منشد هذا النحافة والسمنة وما تسوووي
الله المستعاااان
دعواتك لي بالزواج العاجل:44:
الصفحة الأخيرة